Přijetí

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 17 hlasů.

Původní název:

Acceptance

Obsah knihy:

IRISH TIMES TOP 10 BESTSELLERŮ.

V této moudré a praktické knize psychoterapeut a učitel všímavosti Padraig O'Morain vysvětluje, jak nám praktikování přijetí může pomoci najít štěstí.

Smířit se s věcmi, které se vám dějí a ovlivňují vaši situaci, může být obtížné. Nechtěné události nás mohou srazit na kolena a zanechat v nás zášť, hněv a frustraci. Tyto negativní emoce nás mohou hluboce ovlivnit a je obtížné je posunout. Přiznat si tyto pocity a naučit se přijmout to, co se stalo - i když s tím nesouhlasíte - může změnit život.

V knize Přijetí zjistíte, jak přestat přemýšlet o tom, co se stalo v minulosti, a uvolnit se, abyste se mohli soustředit na pozitivnější pocity. Padraig nás pomocí přístupu, který vychází z jeho dlouholetých zkušeností, seznamuje se silou přijetí prostřednictvím řady témat včetně přijetí nejistoty, přijetí ve vztazích, klimatických emocí a přijetí a vděčnosti. Cesta k přijetí není vždy jednoduchá, ale nakonec vám pomůže uvolnit se a posunout se v životě dál. V příbězích, případových studiích a praktických cvičeních této promyšlené knihy se dozvíte více a zjistíte, jak si ulehčit břemeno, které jste nesli.

'Knihu jsem přečetl od začátku do konce a myslím, že by mi mohla změnit život.“.

- Ray D'Arcy, televizní a rozhlasový moderátor Ray D'Arcy Show.