Ovládněte svou mysl - Pracovní kniha pro depresi, úzkost a obsese

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 z 5)

Ovládněte svou mysl - Pracovní kniha pro depresi, úzkost a obsese (A. Clark David)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions

Obsah knihy:

Nový odvážný přístup jedné z nejvýznamnějších osobností v oblasti kognitivně-behaviorální terapie (KBT), která se snaží zastavit rušivé negativní myšlenky u jejich kořene pomocí nové metody mentální kontroly.

Další údaje o knize:

ISBN:9781472137753
Autor:
A. Clark David
Vydavatel:
Little, Brown Book Group
Podtitul:A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2018
Počet stran:256

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Ovládněte svou mysl - Pracovní kniha pro depresi, úzkost a obsese - Controlling Your Mind - A...
Little, Brown Book Group
Nový odvážný přístup jedné z nejvýznamnějších...
Ovládněte svou mysl - Pracovní kniha pro depresi, úzkost a obsese - Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Sada nástrojů pro nápravu nálady: Osvědčené strategie, jak zabránit tomu, aby se blues změnilo v...
Guilford Pubn
Pokud máte potíže se vzpamatovat ze špatné nálady...
Sada nástrojů pro nápravu nálady: Osvědčené strategie, jak zabránit tomu, aby se blues změnilo v depresi. - The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning Into Depression
Překonávání obsedantních myšlenek: Jak získat kontrolu nad Ocd: Příručka pro učitele, kteří si...
New Harbinger Pubn
Ačkoli se kdysi obsedantně-kompulzivní porucha...
Překonávání obsedantních myšlenek: Jak získat kontrolu nad Ocd: Příručka pro učitele, kteří si chtějí zvyknout na myšlenky. - Overcoming Obsessive Thoughts: How to Gain Control of Your Ocd
Kognitivní terapie úzkostných poruch: Věda a praxe - Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science...
Guilford Pubn
Tato kniha, která aktualizuje a přeformulovává...
Kognitivní terapie úzkostných poruch: Věda a praxe - Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice
Pracovní sešit negativních myšlenek: Knížka: CBT dovednosti k překonání opakujících se obav, studu a...
New Harbinger Pubn
Osvědčený a účinný přístup CBT, který vám pomůže...
Pracovní sešit negativních myšlenek: Knížka: CBT dovednosti k překonání opakujících se obav, studu a přemítání, které jsou příčinou úzkosti a deprese. - The Negative Thoughts Workbook: CBT Skills to Overcome the Repetitive Worry, Shame, and Rumination That Drive Anxiety and Depression
Kognitivně-behaviorální terapie pro Ocd a její podtypy, druhé vydání - Cognitive-Behavioral Therapy...
Guilford Pubn
Tato autoritativní příručka, která je nyní...
Kognitivně-behaviorální terapie pro Ocd a její podtypy, druhé vydání - Cognitive-Behavioral Therapy for Ocd and Its Subtypes, Second Edition
The Anxious Thoughts Workbook for Teens: Knížka: CBT dovednosti k utišení nežádoucích negativních...
Instant Help Pubn
Praktické a jednoduché aktivity, které vám...
The Anxious Thoughts Workbook for Teens: Knížka: CBT dovednosti k utišení nežádoucích negativních myšlenek, které způsobují úzkost a obavy. - The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts That Cause Anxiety and Worry
The Anxiety and Worry Workbook: The Anxiety and Worry Workbook: Kognitivně-behaviorální řešení:...
Guilford Pubn
Pokud hledáte trvalou úlevu od nekontrolovatelné...
The Anxiety and Worry Workbook: The Anxiety and Worry Workbook: Kognitivně-behaviorální řešení: Příručka pro úzkost a obavy: Kognitivně-behaviorální řešení - The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution
Milling
The Crowood Press Ltd
Frézování je jedním z hlavních a nejuniverzálnějších obráběcích procesů pro dimenzování dílů v dílně. Ať už jste profesionální konstruktér, který hledá radu, nebo amatér,...
Milling
Pracovní kniha o úzkosti a obavách: Kognitivně-behaviorální řešení. - The Anxiety and Worry...
Guilford Pubn
Pokud hledáte trvalou úlevu od nekontrolovatelné...
Pracovní kniha o úzkosti a obavách: Kognitivně-behaviorální řešení. - The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution
The Negative Thoughts Workbook: The Negative Thoughts Workbook: CBT dovednosti k překonání...
Readhowyouwant
Emoční stres má mnoho podob - například nadměrné...
The Negative Thoughts Workbook: The Negative Thoughts Workbook: CBT dovednosti k překonání opakujících se obav, studu a přemítání, které vyvolávají úzkost a depresi [16pt Large Print - The Negative Thoughts Workbook: CBT Skills to Overcome the Repetitive Worry, Shame, and Rumination That Drive Anxiety and Depression [16pt Large Print

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Little, Brown Book Group
Guilford Pubn
New Harbinger Pubn
Instant Help Pubn
The Crowood Press Ltd
Readhowyouwant