Ovládejte svou mysl - pracovní kniha pro depresi, úzkost a obsese

Ovládněte svou mysl - Pracovní kniha pro depresi, úzkost a obsese (A. Clark David)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions

Obsah knihy:

Nový odvážný přístup jedné z nejvýznamnějších osobností v oblasti kognitivně-behaviorální terapie (KBT), která se snaží zastavit rušivé negativní myšlenky u jejich kořene pomocí nové metody mentální kontroly.

Další údaje o knize:

ISBN:	9781472137753
Autor:	A. Clark David
Vydavatel:	Little, Brown Book Group
Podtitul:	A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions
Vazba:	Měkká vazba
Rok vydání:	2018
Počet stran:	256

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Ovládněte svou mysl - Pracovní kniha pro depresi, úzkost a obsese - Controlling Your Mind - A...

Little, Brown Book Group

Nový odvážný přístup jedné z nejvýznamnějších...

Ovládněte svou mysl - Pracovní kniha pro depresi, úzkost a obsese - Controlling Your Mind - A Workbook for Depression, Anxiety and Obsessions

Sada nástrojů pro nápravu nálady: Osvědčené strategie, jak zabránit tomu, aby se blues změnilo v...

Guilford Pubn

Pokud máte potíže se vzpamatovat ze špatné nálady...

Sada nástrojů pro nápravu nálady: Osvědčené strategie, jak zabránit tomu, aby se blues změnilo v depresi. - The Mood Repair Toolkit: Proven Strategies to Prevent the Blues from Turning Into Depression

Překonávání obsedantních myšlenek: Jak získat kontrolu nad Ocd: Příručka pro učitele, kteří si...

New Harbinger Pubn

Ačkoli se kdysi obsedantně-kompulzivní porucha...

Překonávání obsedantních myšlenek: Jak získat kontrolu nad Ocd: Příručka pro učitele, kteří si chtějí zvyknout na myšlenky. - Overcoming Obsessive Thoughts: How to Gain Control of Your Ocd

Kognitivní terapie úzkostných poruch: Věda a praxe - Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science...

Guilford Pubn

Tato kniha, která aktualizuje a přeformulovává...

Kognitivní terapie úzkostných poruch: Věda a praxe - Cognitive Therapy of Anxiety Disorders: Science and Practice

Pracovní sešit negativních myšlenek: Knížka: CBT dovednosti k překonání opakujících se obav, studu a...

New Harbinger Pubn

Osvědčený a účinný přístup CBT, který vám pomůže...

Pracovní sešit negativních myšlenek: Knížka: CBT dovednosti k překonání opakujících se obav, studu a přemítání, které jsou příčinou úzkosti a deprese. - The Negative Thoughts Workbook: CBT Skills to Overcome the Repetitive Worry, Shame, and Rumination That Drive Anxiety and Depression

Kognitivně-behaviorální terapie pro Ocd a její podtypy, druhé vydání - Cognitive-Behavioral Therapy...

Guilford Pubn

Tato autoritativní příručka, která je nyní...

Kognitivně-behaviorální terapie pro Ocd a její podtypy, druhé vydání - Cognitive-Behavioral Therapy for Ocd and Its Subtypes, Second Edition

The Anxious Thoughts Workbook for Teens: Knížka: CBT dovednosti k utišení nežádoucích negativních...

Instant Help Pubn

Praktické a jednoduché aktivity, které vám...

The Anxious Thoughts Workbook for Teens: Knížka: CBT dovednosti k utišení nežádoucích negativních myšlenek, které způsobují úzkost a obavy. - The Anxious Thoughts Workbook for Teens: CBT Skills to Quiet the Unwanted Negative Thoughts That Cause Anxiety and Worry

The Anxiety and Worry Workbook: The Anxiety and Worry Workbook: Kognitivně-behaviorální řešení:...

Guilford Pubn

Pokud hledáte trvalou úlevu od nekontrolovatelné...

The Anxiety and Worry Workbook: The Anxiety and Worry Workbook: Kognitivně-behaviorální řešení: Příručka pro úzkost a obavy: Kognitivně-behaviorální řešení - The Anxiety and Worry Workbook: The Cognitive Behavioral Solution

Milling

The Crowood Press Ltd

Frézování je jedním z hlavních a nejuniverzálnějších obráběcích procesů pro dimenzování dílů v dílně. Ať už jste profesionální konstruktér, který hledá radu, nebo amatér,...