Mysli na to, ne na to: 12 myšlenkových posunů, které vám pomohou překonat omezující přesvědčení a stát se tím, kým jste se narodili, abyste byli.

Recenze čtenářů

Recenze pro 'Think This: Axe jsou převážně pozitivní a vyzdvihují její účinnost při řešení duševních aspektů uzdravování a osobního růstu. Mnoho čtenářů oceňuje postřehy, praktické rady a potenciál knihy změnit myšlení a zlepšit celkové zdraví a životní spokojenost. Objevuje se však i několik negativních připomínek, kdy někteří čtenáři očekávali více a knihu nedočetli.

Čtenáři knihu chválí za cenné poznatky o změnách v myšlení, praktické kroky k překonání omezujících přesvědčení a celkový pozitivní dopad na duševní zdraví. Mnozí ji považují za snadno čitelnou a za skvělý zdroj informací pro osobní rozvoj. Několik recenzentů ji považuje za knihu, která změní život, a doporučuje ji všem, kdo čelí zdravotním problémům.

Někteří čtenáři vyjádřili zklamání, protože měli pocit, že kniha nesplnila jejich očekávání, a malý počet ji nedočetl. Několika z nich se zdálo, že ve srovnání s jejich očekáváními postrádá hloubku.

(na základě 57 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Think This, Not That: 12 Mindshifts to Breakthrough Limiting Beliefs and Become Who You Were Born to Be

Obsah knihy:

Cítíte se zaseknutí? Chcete od života víc? Použijte dvanáct mocných myšlenkových posunů k překonání omezujících přesvědčení, nastartování osobní transformace a vybudování smysluplnějšího života.

Možná jste zaneprázdnění, ale stále se cítíte prázdní. Možná se věci nevyvíjejí tak, jak jste doufali, a život vám připadá zatuchlý a nenaplněný. Co kdybyste se mohli každé ráno probouzet s nadšením pro svůj cíl a s vědomím, že naplňujete svůj největší potenciál?

Smysluplnější život je na dosah a začíná na jednom místě: vaše mysl.

Život s falešným myšlením vás bude držet na mrtvém bodě, uvězněné ve vězení nenaplněných snů a cílů. Pěstování nového způsobu myšlení založeného na tom, co je skutečně pravdivé, vás však osvobodí - a umožní vám začít objevovat a růst za hranice, o kterých jste si mysleli, že je máte.

V knize Mysli takto, ne takto Dr. Josh Axe odhaluje dvanáct hlavních mentálních bariér, které lidem brání v tom, aby využili svůj potenciál a stali se tou nejlepší verzí sebe sama, a každou z nich staví do kontrastu s novým posilujícím způsobem myšlení, jako například:

⬤ Neplavte jen tak, ale ujasněte si svůj cíl.

⬤ Nedefinujte úspěch podle toho, čeho dosáhnete, ale podle toho, kým se stanete.

⬤ Nebuďte obětí; buďte hrdinou.

⬤ Nebuďte otroky svých neřestí; přemáhejte je budováním ctností.

⬤ Neřiďte se všeobecným míněním; řiďte se trvalými zásadami moudrosti.

⬤ Nedopusťte neúmyslnost; představte si strategii.

Ať už chcete zlepšit své fyzické či finanční zdraví, zvýšit kvalitu svých vztahů nebo posunout svou kariéru do nových výšin, tyto myšlenkové posuny vám pomohou změnit váš život.

Je čas prolomit svá omezující přesvědčení a zjistit, kým se můžete stát, vybudovat si smysluplný život pomocí nových myšlenek a činů a přejít od toho, co vás brzdilo, k životu nejvyššího významu.