Kuchařka keto diety: Kuchařka: 125+ lahodných receptů na hubnutí, vyrovnání hormonů, posílení zdraví mozku a zvrácení nemocí

Hodnocení:   (4,4 z 5)

Kuchařka keto diety: Kuchařka: 125+ lahodných receptů na hubnutí, vyrovnání hormonů, posílení zdraví mozku a zvrácení nemocí (Josh Axe)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Tato kuchařka je určena začátečníkům, kteří zkoumají dietu Keto, a poskytuje informativní obsah, atraktivní recepty a užitečné vizuální materiály. Mnozí uživatelé oceňují její přístupnost a rozmanitost, někteří další však vyjadřují obavy ohledně přísad, počtu sacharidů a nedostatečné velikosti porcí.

Klady:

Snadno pochopitelná pro začátečníky, informativní s dobrými recepty a vizualizacemi, vhodné varianty pro vegany, inspirativní a oživující pro jedince dodržující Keto dietu a obsahuje praktického průvodce pro nováčky.

Zápory:

Některé recepty obsahují vysoký počet sacharidů pro přísné vyznavače Keto, problémy s alergiemi na ořechy, protože mnoho receptů zahrnuje ořechy stromové, nedostatek informací o velikosti porcí a velké množství kokosu v některých pokrmech.

(na základě 89 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Keto Diet Cookbook: 125+ Delicious Recipes to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease

Obsah knihy:

Doprovodná kuchařka k bestselleru Joshe Axeho Keto dieta, která obsahuje 75 barevných fotografií a 125 receptů, které vám pomohou zhubnout, vyrovnat hormony, posílit zdraví mozku a zvrátit nemoci. Ketogenní dieta je nejrychleji rostoucí dietou na světě, a to z dobrého důvodu.

Při správném praktikování keto diety bylo prokázáno, že spaluje tuky, snižuje záněty, bojuje proti rakovině, vyrovnává hormony a střevní bakterie, zlepšuje neurologická onemocnění, a dokonce prodlužuje délku života. Bohužel mnoho lidí si stále neuvědomuje několik důležitých faktorů, které jsou pro úspěch diety klíčové, což je vystavuje frustraci, selhání a relapsu. Josh Axe v knize KETO DIET COOKBOOK navazuje na svůj bestseller KETO DIET z New York Times a nabízí 125 lákavých receptů vhodných pro keto dietu, díky nimž můžete zhubnout, bojovat proti zánětům a optimalizovat fungování svého těla bez ohledu na životní styl nebo rozpočet.

KETO DIET COOKBOOK obsahuje oslnivou škálu receptů pro každé denní jídlo - a také svačinky a dekadentní dezerty, na které máte chuť - a díky nimž už nikdy nebudete mít k dispozici chutnou a uspokojivou variantu, kdykoli vás přepadne hlad. KETO DIET COOKBOOK, doplněná 75 barevnými fotografiemi, nákupními seznamy, plánem jídel a vysvětlením vědeckých poznatků potvrzujících silné účinky diety, vám poskytne všechny recepty a inspiraci, které budete potřebovat, abyste se jednou provždy rozloučili s úporným tukem a chronickými nemocemi.

Další údaje o knize:

ISBN:9780316427180
Autor:
Vydavatel:
Vazba:Pevná vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Keto dieta: Keto: příručka pro kuchaře: 30denní plán, jak zhubnout, vyrovnat hormony, posílit zdraví...
Od autora národního bestselleru Jíst hlínu,...
Keto dieta: Keto: příručka pro kuchaře: 30denní plán, jak zhubnout, vyrovnat hormony, posílit zdraví mozku a zvrátit nemoci - Keto Diet: Your 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
Starověké léky: Vydání knihy: Tajemství léčení pomocí bylin, esenciálních olejů, Cbd a nejsilnější...
Autor bestsellerů Dr. Josh Axe vysvětluje, jak...
Starověké léky: Vydání knihy: Tajemství léčení pomocí bylin, esenciálních olejů, Cbd a nejsilnější přírodní medicíny v historii - Ancient Remedies: Secrets to Healing with Herbs, Essential Oils, Cbd, and the Most Powerful Natural Medicine in History
Esenciální oleje: Starověká medicína - Essential Oils: Ancient Medicine
Starověké léky pro každodenní život Ve světě, kde jsou lékárničky plné léků na předpis...
Esenciální oleje: Starověká medicína - Essential Oils: Ancient Medicine
La Dieta Keto: Keto Keto: Tu Plan de 30 Das Para Perder Peso, Equilibrar Tus Hormonas Y Revertir...
Keto dieta je jednou z nejoblíbenějších na světě, a to z...
La Dieta Keto: Keto Keto: Tu Plan de 30 Das Para Perder Peso, Equilibrar Tus Hormonas Y Revertir Padecimientos Crnicos - La Dieta Keto: Tu Plan de 30 Das Para Perder Peso, Equilibrar Tus Hormonas Y Revertir Padecimientos Crnicos
Průvodce esenciálními oleji pro začátečníky: Průvodce esenciálními oleji: starověká medicína - The...
Bezpečná přírodní alternativa k nebezpečným lékům...
Průvodce esenciálními oleji pro začátečníky: Průvodce esenciálními oleji: starověká medicína - The Beginner's Guide to Essential Oils: Ancient Medicine
Starověké léky: Tajemství léčení pomocí bylinek, esenciálních olejů, CBD a nejsilnější přírodní...
Autor bestsellerů Dr. Josh Axe vysvětluje, jak...
Starověké léky: Tajemství léčení pomocí bylinek, esenciálních olejů, CBD a nejsilnější přírodní medicíny v dějinách - Ancient Remedies: Secrets to Healing with Herbs, Essential Oils, CBD, and the Most Powerful Natural Medicine in History
Kolagenová dieta: Kolagen: 28denní plán pro trvalé hubnutí, zářivou pleť, skvělé zdraví střev a...
Od autorky bestsellerů Keto dieta a Jezte hlínu,...
Kolagenová dieta: Kolagen: 28denní plán pro trvalé hubnutí, zářivou pleť, skvělé zdraví střev a mladší tělo - The Collagen Diet: A 28-Day Plan for Sustained Weight Loss, Glowing Skin, Great Gut Health, and a Younger You
Kuchařka keto diety: Kuchařka: 125+ lahodných receptů na hubnutí, vyrovnání hormonů, posílení zdraví...
Doprovodná kuchařka k bestselleru Joshe Axeho Keto...
Kuchařka keto diety: Kuchařka: 125+ lahodných receptů na hubnutí, vyrovnání hormonů, posílení zdraví mozku a zvrácení nemocí - Keto Diet Cookbook: 125+ Delicious Recipes to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
Jezte špínu: Proč může být děravé střevo příčinou vašich zdravotních problémů a 5 překvapivých kroků...
Odborník na funkční medicínu a autorita v oblasti...
Jezte špínu: Proč může být děravé střevo příčinou vašich zdravotních problémů a 5 překvapivých kroků k jeho vyléčení - Eat Dirt: Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
Jezte špínu: Proč může být děravé střevo příčinou vašich zdravotních problémů a 5 překvapivých kroků...
Národní bestseller Doktor přírodní medicíny a...
Jezte špínu: Proč může být děravé střevo příčinou vašich zdravotních problémů a 5 překvapivých kroků k jeho vyléčení - Eat Dirt: Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It
Mysli na to, ne na to: 12 myšlenkových posunů, které vám pomohou překonat omezující přesvědčení a...
Cítíte se zaseknutí? Chcete od života víc?...
Mysli na to, ne na to: 12 myšlenkových posunů, které vám pomohou překonat omezující přesvědčení a stát se tím, kým jste se narodili, abyste byli. - Think This, Not That: 12 Mindshifts to Breakthrough Limiting Beliefs and Become Who You Were Born to Be

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)