Malé věci

Recenze čtenářů

Kniha se setkala s převážně pozitivními ohlasy pro své upřímné postřehy, praktické rady a poutavý styl psaní. Někteří recenzenti se však zmínili o problémech s fyzickým stavem knihy při jejím doručení.

Poutavý a obsažný obsah, praktické rady týkající se duševního zdraví, snadné čtení, upřímný a srdečný pohled, skvělé pro svépomoc, ideální pro vzetí do ruky i odložení.

Některé výtisky dorazily poškozené (např. s prodřenými obálkami), což ovlivnilo atraktivitu dárku.

(na základě 11 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Little Things

Obsah knihy:

Jak provádět malé změny, abyste se cítili lépe, i když jste ve stresu. Stres je běžnou součástí života, ale může být zdrcující.

Návyky, nástroje a rady na těchto stránkách vám pomohou lépe se vyrovnat se stresem, pochopit vlastní starosti a naučit se, jak se zastavit a reagovat, místo abyste reagovali, když vám život připadá příliš náročný. Toto jsou rady, které jsem dostala - lekce, které jsem se naučila při vlastních vzestupech a pádech, odborné rozhovory z podcastu Happy Place, terapie, které jsem vyzkoušela, a návyky, které jsem si vytvořila -, abych se stále snažila o dobré dny.

Zaměříte-li se na maličkosti, budete-li se cvičit v sebeuvědomování a budete-li kreativní díky cvičením a jednoduchým nápadům, každodenním trikům a praktickým nástrojům v této knize, můžete najít rovnováhu v našem hektickém světě a odemknout každodenní štěstí. Fearne x.