Luz Sobre El Yoga: La Gua Clsica del Yoga, Por El Maestro Ms Renombrado del Mundo

Recenze čtenářů

Celkově je kniha „Luz sobre el Yoga“, španělský překlad knihy B.K.S. Iyengara „Light on Yoga“, čtenáři velmi dobře hodnocena a vyzdvihují její komplexní výuku a vizuální pomůcky. Někteří zákazníci se však potýkali s problémy s dopravou a obdržením knihy.

Kniha je chválena za přesný překlad, ucelený obsah pro začátečníky i pokročilé, výborný stav, inspirativní materiál a podrobné vysvětlení ásan s názornými pomůckami. Mnoho čtenářů ji vřele doporučuje a považuje ji za neocenitelný zdroj informací.

Někteří zákazníci se setkali s problémy s dodáním knihy, včetně obdržení výtisku s knihovnickými štítky a zpožděním při přepravě, což vedlo k jejich frustraci. Kromě toho se objevily drobné stížnosti na nedostatek evropských názvů ásan, což ztěžuje jejich zapamatování.

(na základě 216 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Pro začátečníky, kteří to s pravidelným cvičením jógy myslí vážně, i pro profesionální instruktory jógy je tato kniha považována za bibli každodenního cvičení Iyengárovou metodou pro cvičení, meditaci nebo jen relaxaci. S více než 600 fotografiemi samotného Iyengara, na nichž jsou vyobrazeny všechny pozice a dechová cvičení, zůstává nejúplnější, nejpraktičtější a nejrozsáhleji ilustrovanou příručkou předního světového učitele jógy.

Je to vyčerpávající a definitivní zdrojová kniha pro zasvěcené i nejlepší úvod pro začátečníky, kteří hledají zdraví prospěšné účinky jógy pro mysl, tělo i duši. "Tanto para novatos que estan dedicados a empezar una practica regular de yoga como para entrenadores profesionales de yoga, este libro es considerado la Biblia de la practica diaria del metodoIyengar para ejercicio, meditacion o simple relajacion.

Con mas de 600 fotos de Iyengarhaciendotodas lasposturas y ejercicios de respiracion, esta es la guia mas practica y rigurosa que exist. Este manual comprensivo y definitivo esutil para los expertos y los novatos que buscan aprovechar los beneficiosdel yoga la saludmental, del cuerpo, y del alma."".