Kompletní kniha o odšťavňování: Kniha: Váš lahodný průvodce k mladistvé vitalitě

Recenze čtenářů

Kniha je velmi dobře hodnocena pro své rozsáhlé informace o odšťavňování, zdravotních účincích různých druhů ovoce a zeleniny a praktické recepty. Čtenáři oceňují vzdělávací aspekt, který přesahuje pouhé poskytování receptů, i když někteří považují organizaci za nedostatečnou a mají obavy z autorčiných dietních doporučení.

Kniha je vysoce informativní o odšťavňování a výživové hodnotě různých druhů ovoce a zeleniny. Nabízí skvělé recepty a kombinuje užitečné informace o zdraví s praktickými radami pro odšťavňování. Mnozí uživatelé vyzdvihují odborné znalosti Dr. Michaela Murraye a doporučují ji jako cenný zdroj informací pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví pomocí odšťavňování.

Někteří čtenáři považují knihu za špatně uspořádanou, takže je obtížné najít recepty na odšťavňování pro konkrétní zdravotní problémy. Objevují se stížnosti na důraz na veganskou stravu a doporučení pro hubnutí, které někteří považují v knize zaměřené na odšťavňování za zbytečné. Několik uživatelů také zmiňuje nespokojenost s částmi, které pojednávají o zdravotních potížích a plánech na hubnutí.

(na základě 84 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Complete Book of Juicing: Your Delicious Guide to Youthful Vitality

Obsah knihy:

Padesát nových receptů a nové informace o přínosech odšťavňování a džusových očistných kúrách - to je kompletně přepracované a aktualizované vydání tohoto zabijáka kategorie odšťavňování.

První kompletně přepracované vydání této odšťavňovací klasiky, Kompletní kniha odšťavňování, je plné nových informací o super ovoci, jako je granátové jablko a papája, hubnutí a odšťavňovacích půstech, funkci imunitního systému, odšťavňovačích a dalších. Se stovkou receptů na ovoce a zeleninu a novým svěžím obalem je tato kniha uživatelsky přívětivou a zábavnou nezbytností pro každou odšťavňovací kuchyni.