Joe Wicks Feel Good Food

Recenze čtenářů

Kniha Joe Wickse získává převážně pozitivní ohlasy pro svou rozmanitost snadných a chutných receptů vhodných pro rodiny. Mnoho recenzentů oceňuje zařazení vegetariánských variant a krásnou prezentaci receptů. Některé kritiky se však zaměřují na fyzickou kvalitu knihy a přiměřenost vegetariánských receptů pro ty, kteří dávají přednost tradičním masovým pokrmům.

Rozmanitost snadných a chutných receptů, skvělé pro rodiny, krásné fotografie, užitečné pro zařazení více zeleniny do jídel, vhodné pro vegetariány i masožravce, podporuje zdravé stravování, působivé uspořádání s přehlednými kategoriemi.

Problémy s fyzickou kvalitou knihy, některé vegetariánské recepty vnímány jako s nízkým obsahem bílkovin, kritika několika konkrétních receptů, někteří čtenáři mají pocit, že kniha má příliš mnoho rodinných fotografií a chybí v ní nutriční informace.

(na základě 328 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Od autora mezinárodních bestsellerů a oblíbené britské fitness hvězdy Joea Wickse - „The Body Coach“ - kuchařka obsahující 100 zdravých, snadno připravitelných a chutných receptů, které vyživují vaše tělo a pomáhají vám vypadat dobře, doplněných 100 barevnými fotografiemi.

Potraviny, které denně jíme, mají obrovský vliv na to, jak se cítíme. Jídlo, které jíte, může změnit váš den - od snídaně dodávající energii až po syté večeře pro celou rodinu. Britská fitness senzace Joe Wicks' vytvořil více než 100 jednoduchých receptů plných chutí, které vás zbaví stresu ze zdravého domácího vaření. Od lahodných a výživných jídel pro každodenní večeře až po rodinné oslavy a všechno mezi tím - tato kuchařka vás zbaví dohadů o tom, jak vytvořit jídlo, které vám bude chutnat.

Feel Good Food je řešením pro ty, kteří chtějí vést šťastnější a zdravější život. Tato proměňující se kuchařka je plná lahodných a chutných jídel, doplněná návrhy na přizpůsobení receptů konkrétním dietám, úžasnými čtyřbarevnými fotografiemi a těmi nejsnadněji připravitelnými recepty na poličce. Recepty obsahují:

Geniální snídaně, které správně nastartují den.

Domácí kuchařské vychytávky pro případy, kdy je času málo.

Snadné večeře na každý den.

Svačiny nabité energií.

Hlavní jídla zlepšující náladu.

Dobrá jídla pro větší počet lidí.

Super chutné sladké dobroty.

A ještě víc!

Cítit se dobře ještě nikdy nebylo tak snadné.