Dietní plán s kostním vývarem: Třítýdenní průvodce krok za krokem pro ženy, který podporuje hubnutí a uzdravení, s vybranými recepty.

Recenze čtenářů

Kniha Plán diety s kostním vývarem je obecně dobře hodnocena pro svůj informativní obsah o zdravotních přínosech kostního vývaru, snadno použitelné pokyny a praktické recepty. Recenzenti oceňují, že nabízí udržitelný přístup k dietě, který připomíná spíše změnu životního stylu než dočasné řešení.

Jednoduchý a zdravý dietní plán, informativní informace o přínosech vývaru z kostí, snadné čtení a dodržování, obsahuje týdenní recepty na jídla, která jsou jednoduchá a chutná, představuje realistický přístup k trvalé změně životního stylu.

Nejsou uvedeny žádné významné nevýhody, ale někteří jej mohou považovat za omezený, pokud usilují o pestřejší stravu.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Bone Broth Diet Plan: A 3-Week Step-by-Step Guide for Women to Promote Weight Loss and Healing, with Curated Recipes

Obsah knihy:

Přemýšleli jste někdy o tom, zda je možné zhubnout, aniž byste museli provádět velmi namáhavé cvičení? Chceme tím říct, že v posilovnách vždy vidíme dokonale štíhlá těla, která se nekonečně potí, aby zredukovala své tuky.

Pokud patříte k těm, kteří nechtějí trávit čas v posilovně cvičením nebo nemají luxus času na tyto cviky, které vás nějakým způsobem dovedou k bolestivým svalům, pak je pro vás ideální tento třítýdenní průvodce dietou s kostním vývarem.

V tomto průvodci vám ukážeme, jak snadno lze dosáhnout štíhlejší postavy. Zde je krátký přehled věcí, které se rádi dozvíte, když se dostanete na konec našeho informativního průvodce dietou krok za krokem za pouhé tři týdny.

● Kosti nejsou zbytečné, jak si všichni myslíme.

● Hubnutí bez ztráty mysli se stresujícím cvičením.

● Co dělat a nedělat pro třítýdenní dietní plán.

● Síla 3týdenního dietního plánu.

● Chutné recepty, které vám pomohou snížit váhu.

Vezměte na vědomí, že tato příručka je vytvořena tak, aby lidé, kteří stále myslí na zlepšení své fyzické kondice, měli možnost tak učinit velmi pohodlným způsobem, aniž by obětovali svou pracovní dobu nebo jiný čas vyhrazený pro důležitější aktivity.

Tento průvodce stravou je určen také lidem, kteří dbají na své zdraví. Jinými slovy, vaše čtenářská cesta bude trefou do černého, protože získáte jak zdravé, tak fyzicky příjemné výsledky.