90denní vegetariánská dieta - 1200 kalorií: Kalorická dieta - Pescetariánská dieta

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 6 hlasů.

Původní název:

90-Day Vegetarian Diet - 1200 Calorie: Pescetarian

Obsah knihy:

Tato Vegetariánská dieta NoPaperPress obsahuje úžasných 90 dní plných výživných, chutných a snadno připravitelných jídel a návod, který potřebujete k úspěchu. Tato verze vegetariánské diety se nazývá prescetariánská, protože povoluje ryby, vejce a mléčné výrobky.

Dieta kombinuje tradiční americkou kuchyni s asijskými vegetariánskými koncepty. Při edici s 1200 kaloriemi většina žen zhubne 23 až 33 kilogramů. Menší ženy, starší ženy a méně aktivní ženy mohou zhubnout o něco méně a větší ženy, mladší ženy a aktivnější ženy často zhubnou mnohem více.

Většina mužů zhubne 35 až 45 kilogramů. Menší muži, starší muži a méně aktivní muži mohou zhubnout o něco méně a větší muži, mladší muži a aktivnější muži často zhubnou mnohem více.

Budete překvapeni nejen tím, co můžete jíst - ale také tím, kolik toho můžete sníst. Vychutnejte si těstoviny, francouzské tousty, mečouna, saláty a další.

Díky nutričnímu know-how a dobrému plánování autoři vymysleli denní jídelníčky, po kterých budete spokojení a při kterých byste neměli mít hlad. Devadesátidenní vegetariánská dieta je dalším rozumným, flexibilním, výživným a snadno dodržovaným jídelníčkem z nakladatelství NoPaperPress.