90denní dokonalá dieta - 1500 kalorií

Původní název:

90-Day Perfect Diet - 1500 Calorie

Obsah knihy:

2. vydání - Aktualizovaná a snadněji použitelná 90denní dokonalá dieta obsahuje jídelníčky na vaření i bez vaření v jedné snadno použitelné elektronické knize.

Každý den po dobu 90 dnů se rozhodnete, zda chcete vařit, nebo nevařit, a pak si vyberete vhodný denní jídelníček o 1500 kaloriích. A že je z čeho vybírat. Celkem je zde 100 denních menu - 50 denních menu bez vaření a 50 denních menu s vařením.

K jídelníčkům s vařením samozřejmě patří chutné, snadno připravitelné recepty.

Budete překvapeni nejen tím, co můžete sníst, ale také tím, kolik toho můžete sníst. Vychutnejte si těstoviny, palačinky, mečouna, hamburger, zmrzlinu a další.

Při 90denní dokonalé dietě - 1500 kalorií většina žen zhubne 18 až 28 kilogramů. Menší ženy, starší ženy a méně aktivní ženy mohou zhubnout o něco méně. Větší ženy, mladší ženy a aktivnější ženy často zhubnou mnohem více.

Většina mužů zhubne 28 až 38 kilogramů. Menší muži, starší muži a méně aktivní muži mohou zhubnout o něco méně, zatímco větší muži, mladší muži a aktivnější muži často zhubnou mnohem více. Devadesátidenní dokonalá dieta je další rozumná, flexibilní a snadno dodržovaná dieta z produkce NoPaperPress.

A protože 90denní dokonalá dieta není módním výstřelkem a nespoléhá se na triky, bude platná i za deset let stejně jako dnes. Ve skutečnosti je 90denní dokonalá dieta nadčasová.