Hodnocení:
Kniha nabízí praktické strategie pro zlepšení duševní síly a odolnosti, které vycházejí z reálných zkušeností a zásad zdravého rozumu. Zatímco mnozí čtenáři ji považovali za motivující a plnou užitečných nápadů, někteří ji kritizovali za opakování nebo přílišné zjednodušení.
Klady:⬤ Poskytuje jednoduché a praktické strategie pro duševní zdraví.
⬤ Snadné čtení s jasnými příklady.
⬤ Motivující a posilující, pomáhá čtenářům přehodnotit jejich pohled na problémy.
⬤ Zabývá se univerzálními životními dovednostmi použitelnými pro široké publikum.
⬤ Někteří čtenáři ji považují za transformující a vztahovou.
⬤ Některý obsah považovali za opakující se nebo suchý.
⬤ Kritizován za to, že je pro zkušené čtenáře svépomoci základní nebo primitivní.
⬤ Přemíra vyprávění o osobních tragédiích může být pro některé čtenáře odrazující.
⬤ Formát audioknihy je kritizován kvůli autorovu vyprávění.
⬤ Možná se neponoří do hloubky složitých otázek duševního zdraví.
(na základě 1200 hodnocení čtenářů)
13 Things Mentally Strong People Don't Do
Amy Morinová, autorka článku "13 věcí, které duševně silní lidé nedělají", který se stal virálním a během dvou týdnů nasbíral milion zhlédnutí, přichází s dokonalým návodem, jak překonat překážky, které stojí v cestě báječnému, spokojenějšímu a šťastnějšímu životu.
