Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze vyzdvihují pozitivní dopad knihy na osobní reflexi a růst a zdůrazňují její praktické nástroje a srozumitelné příklady. Mnozí čtenáři ji považují za motivační a snadno čitelnou a doporučují ji těm, kteří se chtějí zdokonalit. Byl však zaznamenán jeden negativní komentář týkající se problému s doručením objednané knihy.
Klady:Kniha nabízí praktické nástroje pro sebezdokonalování, vybízí k introspekci, obsahuje reliabilní příklady z reálného života, snadno se čte a motivuje čtenáře k osobnímu růstu. Mnozí recenzenti ji považují za jednu ze svých nejoblíbenějších v žánru svépomoci.
Zápory:Je zde zmínka o problému s doručením objednávky knihy, což naznačuje možné problémy se zákaznickým servisem.
(na základě 32 hodnocení čtenářů)
Původní název:
13 Cosas Que Las Personas Mentalmente Fuertes No Hacen / 13 Things Mentally Stro Ng People Don't Do
Obsah knihy:
Stejně jako fyzická síla vyžaduje i duševní síla zdravé návyky, cvičení a tvrdou práci. Morin nás učí, jak zaujmout pozitivnější přístup, a dává nám zbraně, jak se vypořádat s životními obtížemi a naprogramovat svůj mozek ke štěstí a úspěchu.
V této inspirativní knize Morin rozšiřuje své původní poselství a kombinuje zábavné anekdoty s nejnovějšími poznatky psychologického výzkumu, aby nás naučil, jak se vyhnout destruktivním myšlenkám, emocím a chování, které nás ovlivňují, a místo toho nám ukazuje, jak se zaměřit na pozitivní aspekty, abychom překonali výzvy, kterým čelíme, a stali se nejlepší verzí sebe sama.
Celosvětová senzace s novými revolučními strategiemi, které fungují pro všechny od žen v domácnosti přes vojáky až po učitele a podnikatele.
Objevte s Amy Morin, že vůdce, inovátor, podnikatel nemá žádné limity a nikdy, nikdy neudělá následující: 1. Neudělá nic, co by se mu nelíbilo.
1. Neztrácí čas sebelítostí.
2. Nevzdávají se své moci.
3. Nevyhýbají se změnám.
4. Nesoustředí se na to, co nemohou ovlivnit.
5. Nezajímají se o to, jak se zalíbit druhým.
6. Nebojí se riskovat.
7. Nežijí minulostí.
8. Neopakují stejné chyby.
9. No les duele el xito de los dem s.
10. No se rinden tras un fracaso.
11. No temen a la soledad.
12. No sienten que el mundo les debe algo.
13. No esperan resultados inmediatos.
ČESKÝ POPIS
Ultimátní průvodce zvládnutím duševní síly.
Každý ví, že pravidelné cvičení a posilování vede k fyzické síle. Jak se ale posílit psychicky pro opravdu těžké chvíle? A co bychom měli dělat, když těmto výzvám čelíme? Nebo jak se ptá psychoterapeutka Amy Morinová, čeho bychom se měli vyvarovat, když se setkáme s nepřízní osudu? Díky svým letitým zkušenostem s poradenstvím pro druhé a vlastním zkušenostem s procházením osobních ztrát si Morinová uvědomila, že jsou to často návyky, kterých se nedokážeme zbavit a které nás brzdí v cestě za skutečným úspěchem a štěstím. Sebelítost, trápení nad věcmi, které nemůžeme ovlivnit, posedlost minulými událostmi, odpor k úspěchům druhých nebo očekávání okamžitých pozitivních výsledků nás brzdí. Tento seznam věcí, které duševně silní lidé nedělají, měl u čtenářů takový ohlas, že když jej převzal Forbes.com, získal deset milionů zhlédnutí.
Nyní Morinová poprvé rozšiřuje třináct věcí ze svého virálního příspěvku a sdílí své osvědčené postupy pro zvýšení duševní síly. Morinová píše se sžíravou upřímností a přidává anekdoty ze své práce vysokoškolské učitelky psychologie a psychoterapeutky i osobní příběhy o tom, jak posilovala svou vlastní duševní sílu, když hrozilo, že ji tragédie pohltí.
Zvýšení duševní síly může změnit celý váš postoj. Vyžaduje to cvik a tvrdou práci, ale díky Morinovým konkrétním tipům, cvičením a radám pro řešení problémů je možné nejen posílit své duševní svaly, ale také výrazně zlepšit kvalitu svého života.
