Zlozvyk: Jak se naučit být lepší než ostatní: 100 nejlepších návyků: Jak si vytvořit trvalý pozitivní návyk a jak se zbavit špatných návyků: 100 nejlepších návyků v životě.

Recenze čtenářů

Kniha přináší cenné poznatky o rozpoznávání a změně návyků a nabízí praktické strategie, jak se zbavit špatných návyků a rozvíjet ty dobré. Zatímco mnozí recenzenti považovali obsah knihy za užitečný a motivující, někteří ji kritizovali za přílišné zjednodušení nebo odvození z již existujících děl.

⬤ Obsahuje užitečné informace a strategie pro odbourávání špatných návyků a pěstování těch dobrých
⬤ dobře strukturovaná s obsáhlým seznamem prospěšných návyků
⬤ motivující a snadno čtivá
⬤ poskytuje srozumitelné příklady ze života a použitelné rady.

⬤ Někteří recenzenti měli pocit, že obsah je převážně zdravý rozum
⬤ objevily se zmínky o možném plagiátorství z podobné knihy
⬤ několik recenzentů ji nepovažovalo za nijak zvlášť poučnou nebo novou a považovali ji za pouhý kompilát.

(na základě 39 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Habit: The Top 100 Best Habits: How To Make A Positive Habit Permanent And How To Break Bad Habits

Obsah knihy:

Jste unaveni ze špatných návyků, které vám ničí život? Přáli byste si najít snadný způsob, jak si vytvořit trvalé dobré návyky?

Ať už chcete (1)odstranit špatné návyky, (2) snadno si vytvořit dobré návyky, nebo (3) objevit některé z nejlepších návyků na světě, pak je tato kniha pro vás.

Nebuďte otrokem destruktivního chování.

Nejlepším způsobem, jak zničit špatný návyk, je nahradit ho novým, pozitivním návykem. Bez něčeho, co by nahradilo starý zvyk, se pravděpodobně necháte vtáhnout zpět do starých kolejí. V této knize objevíte některé z nejlepších úspěšných návyků všech dob a najdete snadné způsoby, jak je zavést do svého života. Tyto nové prospěšné návyky účinně nahradí ty staré škodlivé. Použití strategie nebo nahrazení špatného návyku dobrým je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak můžete zlepšit svůj život k lepšímu. Jen si představte, jaký by byl váš život, kdybyste přestali pít, přestali kouřit, vyřadili to nezdravé jídlo nebo jakoukoli jinou věc a nahradili tyto špatné návyky zdravými. Bude to chvíli trvat, ale to, že se tyto nové návyky stanou součástí vašeho života, bude možná jedno z nejlepších rozhodnutí, které jste kdy udělali, a já vás celým procesem provedu tak, aby byl co nejjednodušší a bezbolestný.

Život běží mnohem hladčeji, když děláte věci správně.

Existuje šest hlavních klíčových oblastí vašeho života, ve kterých mohou správné návyky přinést největší možnou změnu. Tyto oblasti zahrnují vše od zdraví až po finance. Pečlivě jsem vám nastínil top 100 nejúčinnějších návyků pro úspěch všech dob, ze kterých si můžete vybrat. Tyto návyky jsou přizpůsobeny speciálně pro každý ze šesti hlavních aspektů vašeho života.

Nechte své pozitivní návyky, aby vás vedly na cestě ke zdraví, bohatství a štěstí.

Návyky jsou houževnaté Jakmile si jeden z nich vytvoříte, nechce se vám ho opustit. V tom je krása vytváření dobrých návyků. Ukážu vám, jak můžete využít sílu pozitivních návyků, abyste čelili i těm nejsilnějším spouštěčům pokušení Jakmile si vytvoříte tento nový pozitivní návyk, budete překvapeni, o kolik snazší a lepší bude váš život.

Využijte sílu návyků k dosažení svých cílů.

Zjistěte, jak rozdělit své cíle na menší, snadněji dosažitelné kroky, které můžete opakovat stále dokola. Časem se z těchto malých kroků stanou návyky, aniž byste na ně museli myslet. Jakmile se tyto návyky dostanou do fáze autopilota, uvolní se vaše mentální a emocionální energie pro zdolání některých náročnějších aspektů vašeho cíle. Zanedlouho bude tento cíl splněn a vy se budete moci posunout k větším a lepším věcem.

Co se dozvíte o síle návyků?

⬤ Jak si vytvořit dobré návyky trvalé.

⬤ 100 nejlepších návyků všech dob a jak je začlenit do svého života.

⬤ Jak snadno nahradit špatné návyky dobrými.

⬤ Nejlepší návyky pro posílení vašich vztahů.

⬤ Neuvěřitelné návyky pro zlepšení vašich financí.

Objevte také:

⬤ Závyky, které ve svém životě pravidelně využívají špičkoví sportovci.

⬤ Návyky pro zlepšení vašeho fyzického a duševního zdraví.

⬤ Jak se jednou provždy zbavit svého nejhoršího návyku.

⬤ Klíčové návyky, které vám připraví půdu pro dosažení obrovského životního úspěchu.

Využijte úžasnou sílu návyků ve svůj prospěch.

Změňte svůj život ještě dnes: Kupte si to teď.