Masáž: Jak se zbavit kočky a koťátka? Nejlepší masážní techniky z celého světa

Recenze čtenářů

Kniha „Vyberte si tu nejlepší masáž pro vás“ poskytuje ucelený přehled různých masážních technik, jejich historie a vhodného použití. Čtenáři ji oceňují pro její informativní obsah a motivační vhled do výhod různých masážních metod. Někteří čtenáři však zjistili, že jí chybí návod a cítili se zahlceni množstvím předkládaných informací.

⬤ Ucelený přehled různých masážních technik.
⬤ Povzbuzuje čtenáře k poznávání vlastního těla a specifických potřeb.
⬤ Užitečné jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří chtějí rozšířit svůj masérský repertoár.
⬤ Rychlé a příjemné čtení s podstatnými informacemi.
⬤ Vhodné pro osobní použití i jako vodítko pro výběr správného terapeuta.

⬤ Nejedná se o instruktážní knihu; chybí návod na techniky krok za krokem.
⬤ Pro začátečníky může být kvůli hustotě informací zdrcující.
⬤ Někteří čtenáři upozornili na nedostatek podrobných fyziologických a technických pokynů.
⬤ Vnímána jako předražená a prezentovaná formou, která některým připadala příliš zjednodušená.

(na základě 19 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Massage: The Best Massage Techniques From Around The World

Obsah knihy:

Jste unaveni z napjatých svalů, zbytečného stresu a neustálé bolesti?

Ať už se chcete (1) seznámit s různými druhy masáží, (2) rozhodnout, jaký typ masáže bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám, nebo (3) získat pomoc při hledání správného terapeuta, tato kniha vás naučí vše, co potřebujete vědět.

Objevte techniky, které používají jednotlivé hlavní druhy masáží.

U každé masážní terapie popsané v této knize uvádím informace o jejím původu a také o základních technikách, které se při léčbě používají. Vysvětluji také, co pacient během návštěvy zažije a jaké školení je od terapeuta vyžadováno. Pokud hledáte ten nejlepší typ masážní terapie, který bude vyhovovat vašim individuálním potřebám, pak vám tato kniha dobře poslouží.

Masáž může ulevit od bolesti a stresu způsobeného různými onemocněními a stavy.

Ruce vyškoleného maséra dokážou zázraky. I když bych rychle řekl, že masážní terapie není všelék, kdyby jen lidé věděli, jak jim masáž může pomoci, bylo by na světě mnohem méně utrpení Většina lidí ví, že masáž je určena k uvolnění zatuhlých svalů, a to je velká část její užitečnosti. Kromě toho však masáže prokazatelně zmírňují příznaky artritidy, fibromyalgie, infekcí dutin, migrén, depresí, úzkosti, kožních onemocnění, syndromu karpálního tunelu a mnoha dalších.

Masáž může prohloubit vztahy.

Zatímco většinu masážních terapií zažíváte s terapeutem jeden na jednoho, existují dva typy masáží, které jsou určeny pro páry. Jedná se o legitimní terapie, které občas předepisují odborníci, kteří slouží pacientům se vztahovými nebo sexuálními dysfunkcemi. Nemluvíme zde o zapadlých masážních salonech; tantrická i erotická masáž mohou probíhat v ordinaci certifikovaného odborníka, který je v jejich praktikách vyškolen.

Jaké masážní techniky se dozvíte?

⬤ Jak může švédská masáž zahnat bolest a učinit vás šťastnějšími.

⬤ Jak může masáž Shiatsu stimulovat krevní oběh a pomoci vám žít zdravě.

⬤ Přínosy hlubokotkáňové masáže a terapie spoušťových bodů.

⬤ Jak může sportovní masáž pomoci léčit zranění související se sportem a léčit záněty způsobené opakovanými pohyby.

⬤ Proč se thajské masáži říká jóga lenocha a jaké výhody přináší.

Dozvíte se také:

⬤ Jak může masáž pomoci zvýšit úroveň pohodlí těhotných žen před porodem a během něj a také pomoci porodit zdravější dítě.

⬤ Jak z vás masáž horkými kameny, aromaterapie a reflexologie mohou udělat spokojenějšího člověka.

⬤ Techniky a faktory požitku při erotické a tantrické masáži.

⬤ Techniky uvolňování při masáži obličeje, díky nimž se budete cítit skvěle.

Připojte se k milionům lidí, kteří zažívají radost a blahodárné účinky masážní terapie.

Objevte ty nejlepší masážní techniky: Kupte nyní.