Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 9 hlasů.
Getting Started with Rebt: A Concise Guide for Clients
Co je racionálně-emocionální behaviorální terapie?
Racionálně emotivní behaviorální terapie (REBT) podporuje přímé zaměření na emoční problémy a podporuje pochopení myšlenek, přesvědčení a chování, které jsou za tyto problémy zodpovědné. REBT podporuje zdravější pohled na svět tím, že učí jedince zpochybňovat své iracionální myšlenky.
Příručka Začínáme s REBT poskytuje stručný návod, jak posoudit vhodnost REBT a jak tuto metodu využít k řešení svých emočních problémů. Kniha je rozdělena do dvou částí, které začínají úvodem do teorie a praxe REBT, jenž čtenáři umožní učinit informované rozhodnutí, zda je tato metoda pro něj vhodná. Druhá část čtenáře provede otázkami, které se týkají všech emočních problémů, a ukáže, jak:
⬤ Formulovat emoční problémy a stanovit si cíle.
⬤ Zpochybnit iracionální a racionální přesvědčení.
⬤ Upevnit přesvědčení o racionálních přesvědčeních.
Knihu Začínáme s REBT je vhodné používat buď samostatně, nebo ve spojení s prací s terapeutem REBT. Bude také zajímavá pro terapeuty a poradce.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)