Hodnocení:
Kniha o prokrastinaci přináší cenné poznatky a praktické techniky vycházející z racionální emotivní behaviorální terapie. Přestože mnozí čtenáři považují obsah za užitečný pro pochopení a překonání prokrastinace, byly zaznamenány problémy, jako je opakování a žargonem naplněné pasáže. Celkově lze knihu doporučit těm, kteří chtějí řešit své prokrastinační návyky, ačkoli někteří čtenáři doporučují v závažných případech vyhledat odbornou pomoc.
Klady:⬤ Nabízí skvělé postřehy a praktické techniky
⬤ krátké a čtivé
⬤ založené na racionální emotivní behaviorální terapii
⬤ pomáhá pochopit důvody prokrastinace
⬤ užitečné pro poradce a zájemce o sebezdokonalování.
⬤ Některé části se opakují a jsou plné žargonu
⬤ potřebují lepší úpravu
⬤ nemusí být dostačující pro ty, kteří mají vážné problémy s prokrastinací.
(na základě 11 hodnocení čtenářů)
Overcoming Procrastination
Prokrastinace, odkládání, odkládání a bránění pokroku - zní vám to povědomě?
Jsou to všechno vzorce destruktivního nebo obstrukčního chování ve světě pod tlakem, kde se pokrok měří podle výsledků.
Kniha Překonání prokrastinace, aktualizovaná a modernizovaná pro rok 2021, ukazuje, že ke změně může dojít pouze tehdy, když lépe porozumíme svým vlastním emocím a motivacím. Využívá osvědčené terapeutické techniky, které se soustředí na hledání strategií pro rozvoj potenciálu a odemykání dveří k efektivnějšímu a bohatšímu životu.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)