Trénink s tělesnou hmotností pro začátečníky: Příručka pro začátečníky: Trénink s vlastní vahou: Příručka pro začátečníky: Trénink s vlastní vahou

Hodnocení: ⭐  (1,0 z 5)

Trénink s tělesnou hmotností pro začátečníky: Příručka pro začátečníky: Trénink s vlastní vahou: Příručka pro začátečníky: Trénink s vlastní vahou (Charles Maldonado)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide

Obsah knihy:

Pro mnoho lidí, kteří chtějí vypadat mladší, mít více energie a možnost žít déle a zdravěji, přináší pravidelný cvičební program nesrovnatelné výhody, které jsou viditelné i citelné.

Ať už jste muž nebo žena, každý může těžit ze zdravých výhod, které cvičení poskytuje. Pravidelné cvičení pomáhá kontrolovat hmotnost a může vám pomoci v boji proti onemocněním, jako jsou srdeční choroby a špatný cholesterol.

Pravidelné cvičení vám také pomůže zlepšit náladu a dodá vám trvalou energii, která vám pomůže zvládnout celý den.

Další údaje o knize:

ISBN:9781681270937
Autor:
Charles Maldonado
Vydavatel:
Wahida Clark Presents Pub
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Průvodce přežitím pro začátečníky: Základní tipy, techniky a taktiky pro přežití v nouzových...
Wahida Clark Presents Pub
Všechny živé bytosti, ať už lidé, zvířata nebo...
Průvodce přežitím pro začátečníky: Základní tipy, techniky a taktiky pro přežití v nouzových situacích nebo při katastrofách: Příručka pro začátečníky: Základní tipy, techniky a taktiky pro přežití v nouzových situacích nebo při katastrofách - Survival Guide For Beginners: Essential Preparedness Tips, Techniques and Tactics to Survive in an Emergency or Disaster Situation
Kulturistika pro ženy: Vydejte se na cestu k ideálnímu ženskému tělu: Ultimátní sportovní program...
Speedy Pub Llc
Kulturistika není jen o zvedání činek a zmohutnění...
Kulturistika pro ženy: Vydejte se na cestu k ideálnímu ženskému tělu: Ultimátní sportovní program pro ženy: fitness, posilování, vzpírání, hubnutí. - Bodybuilding For Women: The Ultimate Women's Fitness, Weight Training, Weight Lifting, Weight Loss Sports Program For The Ideal Female Body
Protahovací cvičení pro začátečníky: Zvyšte flexibilitu, posilte své tělo, předejděte zraněním,...
Speedy Pub Llc
Protahování je nezbytnou součástí každého...
Protahovací cvičení pro začátečníky: Zvyšte flexibilitu, posilte své tělo, předejděte zraněním, zmírněte bolesti a zlepšete celkové zdraví - Stretching Exercises For Beginners: Increase Flexibility, Strengthen Your Body, Avoid Injury, Relieve Pain and Improve Overall Health
Kalistenický trénink pro začátečníky: Kalistenika a trénink s vlastní vahou, cvičení, průvodce...
Speedy Pub Llc
Abyste přežili nástrahy moderního světa, musíte...
Kalistenický trénink pro začátečníky: Kalistenika a trénink s vlastní vahou, cvičení, průvodce cvičením: pro začátečníky - Calisthenics Training For Beginners: Calisthenics and Bodyweight Training, Workout, Exercise Guide
Fotbal pro začátečníky: Základní tréninkové a herní taktiky pro hraní a trénování. - Football For...
Wahida Clark Presents Pub
Sportování je celosvětový fenomén. Stačí se...
Fotbal pro začátečníky: Základní tréninkové a herní taktiky pro hraní a trénování. - Football For Beginners: Essential Training and Game Tactics Tips For Playing and Coaching
Kettlebell Workouts For Women (Cvičení s kettlebell pro ženy): Trénink s kettlebellem a cvičení pro...
Speedy Pub Llc
Hledáte vynikající komplexní cvičení s omezeným...
Kettlebell Workouts For Women (Cvičení s kettlebell pro ženy): Trénink s kettlebellem a cvičení pro ženy - Kettlebell Workouts For Women: Kettlebell Training and Exercise Book
Trénink s tělesnou hmotností pro ženy: Trénink s tělesnou hmotností a příručka pro cvičení -...
Wahida Clark Presents Pub
Pro ženy, které chtějí žít zdravě a vitálně,...
Trénink s tělesnou hmotností pro ženy: Trénink s tělesnou hmotností a příručka pro cvičení - Bodyweight Training For Women: Bodyweight Training and Exercise Handbook
Silový trénink pro odbourávání tuků: Cvičení, cviky a dietní tipy pro efektivní hubnutí - Strength...
Speedy Pub Llc
Silový trénink se provádí za účelem zlepšení...
Silový trénink pro odbourávání tuků: Cvičení, cviky a dietní tipy pro efektivní hubnutí - Strength Training For Fat Loss: Workouts, Exercises and Diet Tips For Effective Weight Loss
Posilování pro ženy: Cvičení, trénink, trénink a dieta: základní průvodce cvičením, tréninkem,...
Speedy Pub Llc
Zvedání je způsob, jak udržet lidi silné a také...
Posilování pro ženy: Cvičení, trénink, trénink a dieta: základní průvodce cvičením, tréninkem, tréninkem a dietou pro vybudování dokonalého těla a získání ideálního zadku - Lifting For Women: Essential Exercise, Workout, Training and Dieting Guide to Build a Perfect Body and Get an Ideal Butt
Trénink s tělesnou hmotností pro začátečníky: Příručka pro začátečníky: Trénink s vlastní vahou:...
Wahida Clark Presents Pub
Pro mnoho lidí, kteří chtějí vypadat mladší, mít...
Trénink s tělesnou hmotností pro začátečníky: Příručka pro začátečníky: Trénink s vlastní vahou: Příručka pro začátečníky: Trénink s vlastní vahou - Bodyweight Training For Beginners: Bodyweight Training Guide
Silový trénink pro ženy: Síla, trénink, cvičení a dieta: Průvodce posilováním, redukcí tuku a...
Speedy Pub Llc
Trénink obecně je specifičtější záležitost, než si...
Silový trénink pro ženy: Síla, trénink, cvičení a dieta: Průvodce posilováním, redukcí tuku a hubnutím. - Strength Training For Women: Strength, Fat and Weight Loss Workouts, Routines, Exercises and Dieting Guide

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Wahida Clark Presents Pub
Speedy Pub Llc