The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: Svačinová kuchařka: chutná, výživná a superrychlá jídla do 15 minut. Všechny pod 300, 400 a 500 kalorií.

Recenze čtenářů

Kniha obsahuje řadu rychlých, snadných a zdravých receptů, které si oblíbilo mnoho uživatelů. Několik recenzentů však vyjádřilo nespokojenost s nedostatkem fotografií, kvalitou tisku a potřebou dalších nutričních informací nad rámec kalorií. Celkově se zdá, že se jedná o cenově výhodnou možnost jednoduchých nápadů na jídlo, i když názory na její použitelnost se liší.

Snadné a chutné recepty, rychlá příprava, zdravé možnosti, kompaktní velikost, dobrá hodnota za danou cenu a mnoho uživatelů uvedlo, že jejich rodinám jídla chutnají.

Žádné fotografie ani ilustrace, černobílý tisk s nízkou kvalitou, chatrný pocit z knihy, omezené nutriční informace a některé recepty nesplnily očekávání uživatelů.

(na základě 130 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Skinny 15 Minute Meals Recipe Book: Delicious, Nutritious & Super-Fast Meals in 15 Minutes or Less. All Under 300, 400 & 500 Calories.

Obsah knihy:

Hubená kniha receptů na 15 minut

Lahodná, výživná a superrychlá nízkokalorická jídla za 15 minut a méně. Všechny pod 300, 400 a 500 kalorií.

V našem rychlém životním tempu jsou zdravá, vyvážená a výživná jídla často tím prvním, co je ohroženo. "Nemám čas vařit", "Najím se na cestách" nebo "Vynechám oběd a najím se později" jsou jen některé z výmluv, které všichni používáme během našeho hektického života a které vedou ke špatnému výběru stravy, pomalosti a přibírání na váze.

Pokud držíte dietu, může být výběr jídla ještě obtížnější a další tlak na hledání času na přípravu jídla může způsobit, že padnete hned na první překážce.

Zde je dobrá zpráva.

Pokud máte málo času, ale chcete jíst zdravá, chutná a výživná jídla každý den... můžete, a to za 15 minut nebo méně Kniha receptů Hubená 15minutová jídla přináší 70 receptů na snídaně, obědy a večeře za 15 minut nebo méně a všechny mají méně než 300, 400 nebo 500 kalorií.

Každý recept je pro 2 osoby a je velmi chutný a výživný - bez kompromisů.

Pokud si myslíte, že nemáte čas na vaření... myslete znovu Můžete jíst lahodná hubnoucí jídla spalující tuky každý den za pouhých 15 minut.

Možná se vám budou líbit i další tituly z inovativní série 'Skinny' s počítáním kalorií. Stačí vyhledat 'CookNation'.