Hubená kniha receptů pro pomalé vaření 5:2: Knížka receptů a jídelníčků z pomalého hrnce pod 100, 200, 300 a 400 kalorií pro vaši dietu 5:2.

Recenze čtenářů

Kniha nabízí slušnou škálu receptů přizpůsobených pro půst 5:2, takže příprava jídel je snadná a pohodlná. Mnozí uživatelé oceňují jednoduchost a chuť pokrmů, ale objevuje se i několik výtek týkajících se pravopisných chyb, nedostatku vizuálních pomůcek a nespolehlivých počtů kalorií.

Různorodost receptů, přehledné návody, pomáhá při plánování jídel, některé recepty jsou chutné a vhodné pro dietu 5:2, vhodné pro zaneprázdněné jedince, uživatelé uvádějí úspěšné hubnutí.

Žádné obrázky, četné pravopisné a grafické chyby, nejasné počty kalorií a časy vaření, některé recepty se ve velké míře spoléhají na konzervované suroviny, nejsou vhodné pro všechny dietní potřeby, nejednoznačné velikosti surovin.

(na základě 307 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Skinny 5:2 Diet Slow Cooker Recipe Book: Slow Cooker Recipe and Menu Ideas Under 100, 200, 300 and 400 Calories for Your 5:2 Diet

Obsah knihy:

Představte si dietu, při které můžete 5 dní v týdnu jíst, co chcete, a 2 dny se postit.

Přesně taková je dieta 5:2, která způsobila revoluci v myšlení lidí o stravování.

Kniha Hubnoucí dieta 5:2 v pomalém hrnci je plná rad, informací, receptů pro pomalé vaření a nápadů na svačinky, které vám pomohou začít a udržet se na správné cestě.

Jako autoři bestsellerů Amazonu řady 'The Skinny Slow Cooker Recipe Book' jsme si všimli, že spousta příznivců diety 5:2 si kupuje naše knihy, a tak jsme se rozhodli naše stávající recepty spolu s některými novými vložit do snadno použitelných jídelníčků, které podpoří vaše úsilí o dietu 5:2.

Tato kniha obsahuje 36 plánovačů denních jídel a obsahuje vše, co potřebujete, a díky receptům a návrhům vhodným pro celou rodinu můžete i ve dnech půstu nakrmit nejen sebe, ale i svou rodinu.

Recepty pro pomalé vaření zahrnují:

Dokonalé vepřové maso.

Sladké asijské kuře.

Chilli Con Carne.

Stroganov s divokými houbami (v)

Italské masové kuličky.

Nejlepší budapešťský hovězí guláš.

Enchilada El Salvador.

Sladkokyselé ananasové vepřové maso.

Sladký a citrusový losos.

Nejlepší kuřecí kari.

Tex Mex Tacos z ruky do úst (v)

Tuňák a nudle Cattia.

Šťavnaté italské kuře.

Chudé zelené rizoto (v)

Zelené thajské rybí kari.

Pomalý španělský tombet (v)

Pikantní kuře s limetkou.

Pastýřský koláč (v)

Krásné kuřecí maso s citronovou a česnekovou příchutí.

Pomalu vařená kukuřice na klasu (v)

Polévka na den svatého Patrika (v)

Kukuřičná a bramborová polévka (v)

Super jednoduchá kuřecí polévka Taco.

Polévka ze šunky a děleného hrášku.

Asijská horká polévka (v)

Cuketová polévka (v)

Ječmenná polévka s kaštany a houbami (v)

Fazolový dip s rozmarýnem a pečeným česnekem (v)

Nacho, fazolový a cibulový dip (v)

Vícezrnná snídaně (v)

Ranní proso (v)

Dávejte pozor na náš nový pánský titul 5:2: MUŽSKÉ JÍDLO: Rychlá dieta 5:2 pro muže: : Jednoduché a chutné recepty na rychlý den pro muže do 200, 300, 400 a 500 kalorií.

www.cooknationbooks.com

www.bellmackenzie.com.