Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha obsahuje řadu zdravých receptů, které jsou pro mnoho uživatelů snadno připravitelné a chutné. Někteří oceňují informativní obsah a rozmanitost kuchyní, jiní mají pocit, že recepty nejsou praktické pro každodenní vaření, zejména pro rodiny s dětmi. Rozporuplné pocity panují ohledně stáří knihy a dostupnosti surovin.
Klady:Velká rozmanitost zdravých a chutných receptů, snadné sledování, dobře ilustrované, informativní o potravinách, podporuje zdravé stravovací návyky, zahrnuje rozmanité kuchyně.
Zápory:Některé recepty jsou považovány za nepraktické nebo neatraktivní, zejména pro rodiny, mnoho ingrediencí je těžko k sehnání a někteří mají pocit, že kniha ve srovnání s předchozími vydáními postrádá rozmanitost. Několik uživatelů považuje recepty za příliš fantaskní nebo knihu za zastaralou.
(na základě 41 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Best Life Diet Cookbook: More Than 175 Delicious, Convenient, Family-Friend
Obsah knihy:
Dobré jídlo je jedním z největších životních potěšení, ale všichni víme, že může být obtížné vybrat si jídlo, které nám udělá radost a udrží nás zdravé. Bob Greene ve své knize The Best Life Diet, která se stala bestsellerem deníku New York Times, ukázal více než milionu lidí, že lze zhubnout a přitom jíst chutná jídla. Nyní vám v kuchařce The Best Life Diet Cookbook nabízí více než 175 receptů, které chutnají stejně dobře, jako jsou pro vás dobré.
Díky receptům, jako je Flank steak s bramborami a česnekem nebo Sladkokyselé plněné kuře, není těžké se dobře najíst a zároveň shodit kila. Zeštíhlené komfortní pokrmy jako Sladké brambory s krůtím masem a Hovězí guláš se zimní kořenovou zeleninou udělají rodinné večeře uspokojující a zdravé. Salát z kuřecího roštěnce s pomeranči a pistáciemi připravíte během chvilky. Nebo vyzkoušejte některý z receptů, na nichž se podíleli světoví šéfkuchaři jako Charlie Trotter nebo Suzanne Goin a které byly upraveny podle zásad Best Life. Máte chuť na něco sladkého? Nebudete věřit, že hruškový a banánový křupavý koláč a jablečný koláč s ovesnou krustou mají nízký obsah tuku a kalorií.
Součástí jsou také tři sady dvoutýdenních jídelních plánů: Rychlý a snadný plán pro chvíle, kdy máte nejvíce času, Plán pro rodinu s jídly, která uspokojí celou partu, a Plán pro znalce kuchyně pro ty, kteří hledají v kuchyni větší výzvu. Ať už se snažíte shodit nějaké to kilo, nebo si jen chcete udržet váhu, tyto plány spočítají všechny kalorie za vás.
Kuchařka The Best Life Diet Cookbook je plná užitečných nákupních tipů a kulinářských informací. Je ilustrována desítkami krásných černobílých i barevných fotografií a je to kniha, ke které se budete znovu a znovu obracet.
Bob Greene pevně věří, že každé jídlo by mělo být oslavou jak potěšení z jídla, tak vašeho odhodlání žít svůj nejlepší možný život, a s kuchařkou The Best Life Diet Cookbook můžete znovu získat radost z jídla a žít život, jaký si zasloužíte.
