Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Boba Greenea „Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes“ přináší poučné informace a praktické rady pro zvládání diabetu a pre-diabetu. Mnoha čtenářům pomohla pochopit jejich zdravotní stav a provést změny ve stravování, které vedly ke zlepšení zdravotních ukazatelů a snížení hmotnosti. Některým však připadala opakující se nebo v některých oblastech nedostatečná, zejména pokud jde o vysvětlení vlivu potravin.
Klady:Poskytuje cenné informace o léčbě diabetu a předdiabetu, pomáhá čtenářům porozumět jejich zdraví, obsahuje praktické rady týkající se stravování, účinné recepty a podporuje změny životního stylu, které u mnoha čtenářů vedly ke snížení hmotnosti a zlepšení zdravotních ukazatelů.
Zápory:Některé recenze knize vytýkají, že se opakuje, je příliš dramatická nebo není dostatečně hluboká v propojení výběru potravin přímo s léčbou diabetu. Několik čtenářů považovalo recepty za neatraktivní nebo příliš zjednodušené.
(na základě 85 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes
Obsah knihy:
Komplexní průvodce léčbou cukrovky od autora knihy Dieta pro nejlepší život, který obsahuje třífázový program, jídelníčky a recepty - nyní v brožované podobě.
Dovolte Bobu Greenovi, aby vám pomohl převzít kontrolu nad vaším zdravím a získat život, který si zasloužíte!
Bob Greene pomohl milionům Američanů stát se fit a zdravými díky svému plánu Best Life, který mění život. Nyní se důvěryhodný odborník Oprah na stravu a fitness poprvé spojil s předním endokrinologem a odborným dietologem, aby nabídl program Best Life přizpůsobený potřebám lidí s diabetem a před diabetem.
Vyrovnat se s jedinečnými problémy života s těmito onemocněními se může zdát jako práce na plný úvazek, ale Průvodce nejlepším životem pro zvládání diabetu a prediabetu vám nabízí postupný třífázový plán, jehož cílem je zlepšit hladinu cukru v krvi a odvrátit srdeční onemocnění, neuropatii a další stavy související s diabetem a prediabetem. Ať už svou nemoc kontrolujete jednoduše pomocí diety a cvičení, užíváte léky perorálně, nebo potřebujete injekční inzulín, tento obsáhlý svazek vám poskytne všechny informace, které potřebujete, abyste zůstali zdraví a motivovaní.
Podrobné, ale flexibilní jídelní plány vás zbaví dohadů o tom, jak se stravovat, a recepty na finančně nenáročné a rodinné pokrmy jsou doplněny kompletními nutričními analýzami. Rozsáhlé referenční části, včetně kompletního průvodce léky na cukrovku a tabulky sacharidových hodnot potravin, vám poskytnou rychlé odpovědi, kterým můžete věřit, zatímco deník pro sledování hodnot cukru v krvi, cvičení, stravy a léků vám pomůže udržet si přehled bez potíží a dodatečných výdajů.
S příručkou Nejlepší životní příručka pro zvládání diabetu a prediabetu nebudete muset dopustit, aby váš život určovala vaše diagnóza.
