Terapie smíchem: Jak používat smích a humor k léčení, uvolnění stresu, zlepšení zdraví, zvýšení emoční pohody a

Recenze čtenářů

Recenze knihy jsou v drtivé většině negativní a řada uživatelů vyjadřuje zklamání nad obsahem a kvalitou knihy. Mnozí ji popisují spíše jako brožuru než knihu a kritizují nedostatek hloubky a užitečných informací.

Někteří uživatelé považovali několik listů za užitečné pro konkrétní účely, například pro zatmění.

Kniha je popisována jako příliš krátká, málo hluboká a plná základních informací. Několik recenzentů uvedlo, že působí spíše jako brožura než jako kniha, a kriticky se vyjádřilo k její kvalitě a zavádějící prezentaci. Několik uživatelů se cítilo okradeno kvůli ceně v poměru k poskytovanému obsahu.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Laughter Therapy: Discover How To Use Laughter And Humor For Healing, Stress Relief, Improved Health, Increased Emotional Wellbeing And

Obsah knihy:

Chtěli byste mít ve svém životě více smíchu a radosti?

Ať už chcete (1) vnést do svého života více smíchu, (2) cítit více radosti a nadšení, nebo (3) rádi přinášet světu více úsměvu a štěstí, tato kniha vás naučí vše, co potřebujete vědět.

Smějte se nahlas.

Tato kniha se zabývá neuvěřitelným množstvím strategií, technik, terapií a volbou životního stylu, které vám mohou pomoci přinést do života více radosti a smíchu. Život je mnohem příjemnější, když do něj aktivně zapojíte smích a humor. Nečekejte jen na to, až se to stane, ale naučte se neuvěřitelné techniky, jak aktivně podporovat smích u sebe i u druhých na denní bázi.

Užívejte si mnoha výhod smíchu.

Víte, že je těžké udržet vážnou tvář před absolutním veselím. Použijte tuto knihu jako průvodce a strávte nějaký čas ve společnosti dalších lidí, kteří mají zájem o více radosti a humoru. Pociťte léčivou sílu chichotání, hihňání, chechtání a hýkání smíchu, když jste s přáteli nebo členy rodiny.

Smích je umění - a věda.

Objevte řadu technik a strategií, jak se zbavit stresu, snížit úzkost a žít radostný a šťastný život. Vyzkoušejte si ještě dnes mnohé výhody smíchu Naučte se konkrétní techniky, které můžete denně provádět, abyste do svého života vnesli hojnost smíchu.

Co se dozvíte o terapii smíchem?

⬤ Proč se smějeme a jaké má smích blahodárné účinky na zdraví.

⬤ Magické účinky smíchu na naši náladu.

⬤ Alternativní humorné praktiky, které vám zlepší náladu a vykouzlí úsměv na tváři.

⬤ Mnoho výhod jógy smíchu.

⬤ Mentální techniky pro léčení bolestných vzpomínek.

Dozvíte se také:

⬤ Jak využít smích, humor a své duševní schopnosti ke zmírnění deprese.

⬤ Několik klasických vtipů, které vám vykouzlí úsměv na tváři.

⬤ Několik nejlepších potravin a receptů, které vám pomohou zlepšit náladu.

⬤ Jak denně využívat nakažlivou sílu smíchu.

Směle do toho, smějte se nahlas.

Získejte do svého života více radosti: Koupit nyní.