Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je všeobecně chválena pro svou vysokou kvalitu, jasné pokyny a vynikající doprovodné DVD zdroje. V mnoha recenzích se však objevuje zklamání z chybějícího online obsahu a nesrovnalostí v popisu produktu.
Klady:⬤ Vysoce kvalitní DVD a CD s knihou
⬤ Jasné a přesné instrukce pro formu Taiji Stick
⬤ Vynikající kvalita videí a ukázky zkušených cvičitelů
⬤ Komplexní zdroj informací pro nadšence Qi Gongu
⬤ Jasná vysvětlení a podpůrné materiály.
Zápory:⬤ Někteří uživatelé uváděli, že DVD neobdrželi v souladu s očekáváním
⬤ Nedostatek informací o přístupu ke slíbeným online výukovým materiálům
⬤ Zmatek ohledně přítomnosti DVD ve fyzickém produktu
⬤ Rozpor v jazykových očekáváních a kvalitě DVD.
(na základě 24 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Taiji Yangsheng Zhang: Taiji Stick Qigong
Obsah knihy:
V tomto přístupném úvodu je představen soubor vzrušujících a neobvyklých cvičení Taiji Stick qigong.
Pohyby ztělesňují koncepty tchaj-ťi a zdůrazňují harmonii jin a jang, člověka a přírody. Tento nový soubor snadno naučitelných cvičení, vhodný pro všechny úrovně zkušeností a pro všechny věkové skupiny, destiluje podstatu tradiční praxe s holí, vede pohyby těla a pohyb hole a koordinuje řízené dýchání a představivost.
Kniha poskytuje plně ilustrovaný návod krok za krokem a obsahuje popis původu pohybů a návod k procvičování. Součástí jsou také užitečné tipy pro učení jednotlivých pohybů a podrobnosti o zdravotních přínosech. Obsah ke stažení online obsahuje video s ukázkou formy a další informace o její historii a původu a nabízí možnosti slovních pokynů, které cvičence provedou cvičením, nebo hudební doprovod.
Kniha je autoritativním zdrojem, který pomůže studentům a cvičencům tchaj-ťi, čchi-kungu, bojových umění a čínské medicíny zdokonalit a prohloubit jejich praxi. Je také vynikajícím praktickým úvodem pro každého, kdo se zajímá o starobylé zdravotní a bojové praktiky Číny.
