Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa: 12 pohybů zdravotního čchi-kungu pro všechny věkové kategorie

Recenze čtenářů

Kniha o čchi-kungu získala od uživatelů smíšené hodnocení. Zatímco mnozí chválili její výukový materiál, srozumitelnost a užitečné vizuální pomůcky, několik uživatelů vyjádřilo zklamání nad nedostatkem přiložených CD a DVD, nepohodlným procesem stahování a celkovou kvalitou knihy v porovnání s ostatními v řadě. Někteří ji považovali za vynikající zdroj informací, jiní se však cítili zklamáni doplňkovými materiály a měli pocit, že kniha nenabízí dostatek jedinečných informací.

Vynikající výukový materiál, snadné sledování, skvělé vizuální pomůcky, jasné a současné vedení, mnoho uživatelů si cvičení užívá a považuje je za užitečné pro samoléčbu.

Nedodává se s CD/DVD, jak bylo inzerováno, nepohodlný proces stahování online, někteří považovali kvalitu knihy za nedostatečnou a někteří měli pocit, že neposkytuje dostatek jedinečných informací. Objevily se také problémy s audio/video materiály, které nefungovaly podle očekávání.

(na základě 35 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Daoyin Yangsheng Gong Shi Er Fa: 12-Movement Health Qigong for All Ages

Obsah knihy:

Snadno naučitelná, ale velmi účinná 12-ti pohybová forma čchi-kungu převzatá z více než 50-ti sestav zdravotního čchi-kungu Daoyin, který vyvinul profesor Zhang Guangde.

Kniha obsahuje plně ilustrovaný návod na 12 pohybů pro polohy ve stoje i vsedě a slovní návod a ukázky formy ke stažení.