Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Roberta Chuckrowa „Dynamika taiči“ je komplexním výkladem taiči, který kombinuje fyziku s tradičními postupy. Recenze vyzdvihují její hloubku a pokročilý materiál, což z ní činí cenný zdroj informací pro seriózní cvičence, ačkoli pro začátečníky může být kvůli své složitosti náročná. Kniha je chválena pro svůj vědecký přístup a podrobná vysvětlení, zároveň je však kritizována pro svou nejednotnou strukturu a některé nejasné teorie.
Klady:⬤ Informativní a důkladné zkoumání principů tchaj-ťi, zejména z hlediska fyziky.
⬤ Nabízí hluboký vhled do mechaniky těla a dynamiky pohybu.
⬤ Užitečné pro seriózní cvičence a bojové umělce, kteří chtějí prohloubit své znalosti.
⬤ Poutavé anekdoty a poučení z autorových bohatých zkušeností.
⬤ Dobře napsaný a přístupný jazyk navzdory složitosti tématu.
Zápory:⬤ Kniha je hutná a může být náročná pro začátečníky nebo ty, kteří se neseznámí s pokročilými koncepty.
⬤ Druhá polovina se od první výrazně odchyluje, což vytváří pocit nesouvislosti.
⬤ Některé předložené teorie byly kritizovány jako vágní nebo nedostatečně vědecky podložené, zejména koncept „svalové extenze“.
⬤ Některé části se mohou zdát jako podružné a méně důležité pro základní praxi tchaj-ťi.
(na základě 40 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Tai CHI Dynamics: Principles of Natural Movement, Health & Self-Development
Obsah knihy:
Tai Chi Dynamics je určen pro středně pokročilé a pokročilé hráče Taiji.
Autor Robert Chuckrow, Ph. D., experimentální fyzik, se věnuje taiji již více než čtyřicet let. Aplikuje logiku a základní vědecké principy anatomie, fyziologie a fyziky na svalovou akci, dýchání a zarovnání v pohybu a tlacích taiji.
Pomocí podrobných vysvětlení, ilustrací a fotografií objasňuje mnoho matoucích pojmů, jako je například „správná síla“.
V celém textu jsou citovány výroky z klasiků tchaj-ťi a jsou zde uvedena cvičení, která čtenářům umožňují potvrdit si své porozumění.
Více než tucet sebeobranných aplikací základních pohybů tchaj-ťi je ilustrováno a otevřeně je analyzována účinnost a úplnost tchaj-ťi jako bojového umění.
Jsou uvedeny návrhy pro mnoho aspektů výuky Taiji, které vycházejí z více než tří desetiletí praktických zkušeností. Kapitola o Zheng Manqingovi (Cheng Man-ch'ing), u něhož autor studoval pět let na počátku 70. let 20. století, vrhá světlo na Zhenga a jeho žáky.
Zvláštní kapitola se obšírně zabývá aspekty seberozvoje z osobního hlediska, pojednává o tom, jak je správné provádění tchaj-ťi předstupněm duchovního růstu, a srovnává náboženství, vědu a duchovní učení.
Podrobná kapitola o zdraví, automasáži a léčení pojednává o půstu (včetně autorovy vlastní zkušenosti s osmadvacetidenním půstem), rozdílech mezi tradiční čínskou medicínou a západní medicínou a uvádí cvičení a metody automasáže hlavy, nohou, chodidel a zad.
Nechybí ani kapitola o tom, jak si vyrobit vlastní obuv vhodnou pro cvičení tchaj-ťi.
Kniha obsahuje osobní anekdoty a příběhy a je opatřena více než stovkou fotografií a ilustrací autora.
