Srdeční choroby: Léčba srdečních onemocnění: Prevence srdečních onemocnění

Recenze čtenářů

Kniha pojednává o srdečních onemocněních a nabízí poznatky o prevenci, léčbě a významu změny stravy a životního stylu. Zatímco mnozí čtenáři ji považují za poučnou a přínosnou, zejména pro ty, kteří se v této problematice neorientují, jiní ji kritizují za nedostatek nových informací a přílišné zjednodušení.

⬤ Komplexní pokrytí základů srdečních onemocnění a různých terapií.
⬤ Obsahuje užitečné rady týkající se stravy a přírodních prostředků.
⬤ Přehledné podání informací, které jsou přístupné.
⬤ Skvělý zdroj informací pro prevenci a zvládání srdečních onemocnění.
⬤ Pozitivní doporučení spokojených čtenářů.

⬤ Opakující se informace pro ty, kteří již mají znalosti o srdečních chorobách.
⬤ Chybí hloubka pro pokročilé čtenáře, kteří hledají podrobné informace.
⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že materiál je k dispozici zdarma jinde.
⬤ Kritika týkající se zahrnutí některých terapií a ignorování jiných.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Heart Disease: Treating Heart Disease: Preventing Heart Disease

Obsah knihy:

Chraňte své srdce a žijte dobře.

Ať už chcete (1) předcházet srdečním onemocněním, (2) naučit se léčit nebo vyléčit různé srdeční potíže, nebo (3) získat všechny výhody zdravého srdce, tato kniha vás naučí vše, co potřebujete vědět.

Pomozte svému srdci a pomůžete všemu ostatnímu.

Vaše srdce slouží celému vašemu tělu, a proto má smysl zajistit, aby vaše srdce fungovalo optimálně. Zdravé srdce může optimalizovat fungování vašich vnitřních orgánů, regulovat váš trávicí systém a pomáhat vám lépe dýchat. Informace v této knize mohou udržet vaše srdce v silném tepu, vaši mysl ve střehu a vaše tělo pulzující energií.

Jídlo pro podporu živého života.

Objevte klíčové potraviny, které podporují zdravé srdce. Využijte snadno proveditelné stravovací pokyny, které zvýší správnou funkci vašeho srdce. Sestavil jsem seznam nejlepších věcí, které můžete jíst, abyste pomohli svému srdci a oběhovému systému fungovat co nejlépe.

Překonejte šance.

Říká se, že téměř každý třetí Američan umírá na srdeční onemocnění, ale vy můžete tuto šanci překonat. Soustřeďte se na to, aby vaše srdce bylo silné, a zbytek vašeho těla bude zdravější. Postupujte podle jasného návodu, jak si vytvořit životní styl zdravý pro srdce, který bude sloužit vaší mysli i tělu po zbytek života.

Přijměte aktivitu.

Vaše srdce je sval. Přestože vaše srdce neustále bije, je jako motor auta, který neustále běží na volnoběh, ale prospívá mu pravidelné vytáčení do dálničních otáček, jen aby vše správně cirkulovalo. To znamená pravidelně rozhýbat své tělo, ale nemluvím o nudných cvičeních Ne, téměř vše, co děláte a co způsobí, že vaše srdce na chvíli zrychlí tep, lze považovat za formu srdečního cvičení: do této kategorie může spadat chůze, stěhování nábytku, úklid, chůze do schodů a mnoho každodenních činností. V této knize budete moci využít praktické kroky k důslednému posilování srdce prostřednictvím každodenních činností, které můžete zařadit do svého života.

Co se dozvíte o srdečních chorobách?

⬤ Co je příčinou srdečních onemocnění.

⬤ Moderní lékařské postupy léčby srdečních onemocnění.

⬤ Nejlepší potraviny pro zdraví vašeho srdce.

⬤ Všechny přírodní prostředky a doplňky k léčbě a prevenci srdečních onemocnění.

⬤ Jak se zbavit stresu a ochránit své srdce před škodami způsobenými stresem.

Dozvíte se také:

⬤ Nejlepší aktivity pro posílení zdraví srdce.

⬤ Zdravý životní styl pro silnější srdce.

⬤ Jak vám zdravé srdce může zlepšit náladu a udržet vás čilé a bdělé po celý den.

⬤ Jak zdravé srdce přispívá k silným kostem, svalům, dýchání a trávení.

⬤ Klíčové fyzikální terapie a cvičení, které posilují srdce.

Optimalizujte svůj kardiovaskulární systém.

Dopřejte svému srdci vzpruhu, kterou si zaslouží: Koupit nyní.