Redukce stresu pro právníky, studenty práv a právníky: Učte se relaxovat: Kniha pro právníky a právničky: Učte se relaxovat

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 10 hlasů.

Původní název:

Stress Reduction for Lawyers, Law Students, and Legal Professionals: Learning to Relax

Obsah knihy:

Praktický průvodce pro uvolněnější a příjemnější právnickou kariéru - autor právník v důchodu a starší učitel meditace

Požadavky klientů, firem a soudů mohou být nekonečné. Skutečné uvolnění se zdá být nemožné. Existuje nějaká naděje? Ano S pomocí knihy Redukce stresu pro právníky, studenty práv a právníky můžete vykonávat právnickou praxi s lehkostí.

Naučíte se, jak:

⬤ Rozpoznat pracovní a životní události, které vám způsobují stres.

⬤ Využívat techniky hlubokého uvolnění, jako je Focused Attention Stress Reduction (FASR) a cvičení na srdce.

⬤ Číst své emoce a emoce druhých.

⬤ Stát se lepším posluchačem.

⬤ Užívejte si spokojenějších vztahů a větší životní spokojenosti.

Stephen Snyder má desítky let zkušeností jako soudce v občanských sporech a učitel meditace. Byl tam, kde jste vy, a ví, jak se stát šťastným právníkem.

Díky jednoduchým technikám a snadno proveditelným návodům v této knize můžete i vy snížit stres a hluboce si užívat života.