Cvičení džhán: Tradiční meditace soustředění v podání ctihodného Pa Auk Sayady W

Recenze čtenářů

Cvičení džhány je komplexní průvodce meditací samatha, který nabízí jasné instrukce, osobní postřehy autorů a most k pokročilejším naukám. Osloví jak začátečníky, tak zkušené praktikující, kteří chtějí prohloubit svou meditační praxi. Kniha zdůrazňuje význam soustředění a etické praxe a zároveň zpřístupňuje tradiční učení modernímu publiku.

⬤ Jasné a srozumitelné vysvětlení meditace samatha a praxe džhány.
⬤ Osobní postřehy a praktické rady zkušených meditujících.
⬤ Poutavý a podnětný styl psaní, který čtenáře motivuje.
⬤ Poskytuje most k hlubším naukám a zahrnuje etickou praxi.
⬤ Vhodné pro začátečníky i zkušené praktikující, kteří hledají strukturovaný přístup.

⬤ Někteří recenzenti ji považují za méně účinnou pro západní praktikující ve srovnání s jinými metodami.
⬤ Postrádá podrobné techniky pro rychlé dosažení džhány s návrhy na prozkoumání alternativních zdrojů.
⬤ Nemusí poskytovat dostatečnou hloubku pro ty, kteří již znají Abhidhammu nebo pokročilé meditační techniky.
⬤ Pro úplné pochopení praxe vyžaduje kontext z jiných děl, zejména od Pa Auk Sayadawa.

(na základě 46 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Practicing the Jhanas: Traditional Concentration Meditation as Presented by the Venerable Pa Auk Sayada W

Obsah knihy:

Dva zkušení američtí meditátoři vysvětlují fáze a techniky meditace soustředění, jak je vyučoval buddhistický mistr Pa Auk Sayadaw

Jedná se o srozumitelné a podrobné představení tradiční théravádinské meditace soustředění známé jako praxe jhány od dvou autorů, kteří praktikovali jhánu v ústraní pod vedením jednoho z velkých žijících mistrů meditace Pa Auk Sayadawa. Autoři popisují techniky a jejich výsledky na základě vlastních zkušeností.