Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Proces, ne dokonalost“ od Dr. Jamieho Maricha je oceňována pro svou praktičnost a přístup k umění a expresivní terapii. Mnoho recenzí vyzdvihuje její užitečnost jako zdroje informací pro terapeuty i jednotlivce, kteří hledají uzdravení prostřednictvím tvořivosti. Kniha je popisována jako komplexní příručka plná aktivit, které podporují sebevyjádření a emoční zkoumání. Někteří čtenáři však považují fyzickou velikost knihy za ohromující a kritizují verzi pro Kindle pro její špatnou navigaci.
Klady:⬤ Skvělý zdroj informací pro arteterapeutický výcvik a sebeléčení.
⬤ Obsahuje rozmanitou škálu aktivit užitečných pro terapeuty i klienty.
⬤ Podporuje kreativitu a sebevyjádření.
⬤ Přehledný a praktický průvodce.
⬤ Vřele doporučujeme terapeutům i jednotlivcům, kteří hledají uzdravení.
Zápory:⬤ Fyzicky je kniha tlustá a může působit ohromujícím dojmem.
⬤ Verze pro Kindle je kritizována za to, že je naskenovaná, což ztěžuje orientaci.
⬤ Někteří čtenáři očekávali spíše obsah zaměřený na jednotlivce než důraz na skupinovou terapii.
(na základě 16 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Process Not Perfection: Expressive Arts Solutions for Trauma Recovery
Obsah knihy:
Neexistuje žádné univerzální řešení, jak zahojit rány způsobené traumatickými zážitky, i když většina těch, kteří trauma přežili, se shoduje na tom, že pouhé mluvení o traumatu nefunguje. Terapie expresivním uměním nabízí širokou škálu možných řešení pro osoby, které trauma přežily, a to díky přístupu ke všem výše uvedeným tvůrčím postupům, kdy se pracuje s více expresivními cestami v různých kombinacích. Tato kniha vás zve k výtvarné tvorbě, hudbě, tanci, pohybu, psaní a dalším expresivním praktikám, které kultivují vaše stávající silné stránky a zároveň vám pomohou vystoupit z vaší komfortní zóny. Prozkoumejte, jak mohou praktiky expresivního umění nejlépe podpořit vaši cestu k uzdravení a zotavení.
RECENZE: "Jamieho Maricha je skvělým úvodem do expresivního umění jako způsobu léčby traumatu. Kniha je plná praktických a přístupných zkušeností a je skvělou vstupní branou k tomu, jak znovu získat svou tvůrčí duši a zároveň si uvědomit traumata z minulosti a jemným způsobem se posunout vpřed. Vřele doporučuji knihu Proces, ne dokonalost všem, kdo touží prozkoumat, jak jim tvůrčí proces může pomoci na cestě k emočnímu uzdravení. Díky kapitolám zkoumajícím všímavost, uzemnění, dech, soucit, vaše vlastní hrany i hrany druhých tato kniha vybízí ke každodennímu praktikování hry a přítomnosti." -Christine Valters Paintner, PhD, spoluautorka knihy Awakening the Creative Spirit: Moudrost těla: Moudrost těla: Kontemplativní cesta k celistvosti pro ženy.
"S tím, jak se do povědomí veřejnosti dostává stále více forem terapie, se jako společnost konečně učíme novým způsobům léčení. Díky tomu je proces, ne dokonalost: V tomto případě se jedná o velmi důležitou četbu: Expresivní umělecká řešení pro zotavení z traumatu. Je plná méně známých, ale nesmírně důležitých forem terapeutického vyjádření a je doplněna cvičeními, doporučeními, shrnutími a nápady pro každého - od nováčka v terapii až po člověka, který už vyzkoušel všechno. -Anna Davidová, autorka bestselleru New York Times Party Girl.
"Doktorce Marichové se podařilo zachytit to, co se jiným knihám nepodařilo - praktického průvodce pro ty, kteří chtějí procítěný, ztělesněný přístup k péči o sebe a k uzdravení. V tomto velmi čtivém svazku autor jasně a zaníceně vysvětluje mnoho způsobů, jak mohou expresivní metody pomoci každému z nás, abychom se opět cítili nejen celiství, ale také živí ve vlastním těle. Trauma se uzdraví pouze prostřednictvím našeho odhodlání k vnitřní cestě nápravy. Tato kniha vás na této cestě podpoří a poskytne vám nespočet dynamických přístupů, které podpoří vaši transformaci mysli, těla i ducha." Cathy Malchiodi, PhD, LPCC, LPAT, ATR-BC, REAT, ředitelka Trauma Informed Practices and Expressive Arts Therapy Institute, Louisville, KY USA.
"Každý řádek této knihy ukazuje Jamieinu autenticitu, její lásku k lidskému duchu a skutečnost, že je roztleskávačkou pro nás všechny, abychom našli cestu zpět k domovu, který v nás vždy byl. Děkuji, že nám ukazuje, jak používat expresivní umění jako hmatatelný, konkrétní, bezpečný a postupný proces návratu do těla. Skvělá kniha pro ty, kdo se zabývají léčením, i pro léčitele ze všech oblastí, kteří hledají nové a kreativní způsoby, jak být užiteční." - Kamini Desai, PhD, autorka knihy Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep (Jóga Nidra: Umění transformačního spánku) ředitelka vzdělávání, Amrit Yoga Institute.
