Dancing Mindfulness: Tvořivá cesta k uzdravení a transformaci

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce hodnocena jako transformační zdroj, který účinně kombinuje tanec s všímavostí a poskytuje praktický návod a kreativní nápady pro osobní i profesionální praxi.

Snadno se čte a obsahuje praktické informace, nabízí jasné pokyny pro integraci všímavosti a tance, obsahuje inspirativní příběhy účastníků a poskytuje praktické postupy „Vyzkoušejte to“, které posilují sebepřijetí a uzdravení.

Někteří čtenáři možná nenajdou žádná výrazná negativa, která by byla zmíněna, ale může se objevit dojem, že kniha není určena těm, kteří jsou tanci méně nakloněni.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Dancing Mindfulness: A Creative Path to Healing and Transformation

Obsah knihy:

Tento živý a vášnivý přístup k meditaci v pohybu nabízí nový způsob, jak si osvojit všímavost.

Proplétá osobní příběhy, terapeutické vhledy, praktické dovednosti a příležitosti k zamyšlení a praxi a poskytuje tak bránu k duchovnímu růstu, cestu k vyrovnanějšímu životu, léčebnou zkušenost a roznětku pro vaši kreativitu.