Přestaňte kouřit ještě dnes, aniž byste přibrali na váze

Recenze čtenářů

Recenze programu „Quit Smoking Today“ poukazují na smíšené zkušenosti s jeho účinností při odvykání kouření. Někteří uživatelé uvádějí výrazné úspěchy a zlepšení psychického postoje k odvykání kouření, zatímco jiní vyjadřují zklamání z vnímané neúčinnosti knihy a jejích metod.

⬤ Mnozí čtenáři shledali, že techniky uvedené v knize jim pomohly snížit chuť na kouření a změnit jejich vztah ke kouření.
⬤ Zařazení CD s hypnózou si několik uživatelů pochvaluje jako cenný nástroj, který zlepšuje proces odvykání kouření.
⬤ Někteří recenzenti zaznamenali po použití knihy a CD dlouhodobý úspěch při úplném odvykání kouření.
⬤ Styl psaní je označován za srozumitelný a přístupný.
⬤ Uživatelé oceňují, že se kniha účinně zabývá psychologickými aspekty závislosti.

⬤ Někteří čtenáři nedostali CD podle očekávání nebo měli problémy s přístupem k němu.
⬤ Několik uživatelů mělo pocit, že u nich techniky nefungují nebo že potřebují další podporu, což naznačuje, že metody nemusí být univerzálně účinné.
⬤ Kritika týkající se nedostatku osobní zkušenosti autora, protože někteří kuřáci měli pocit, že autor, který je celoživotním nekuřákem, nemusí plně rozumět boji se závislostí.
⬤ Několik recenzentů poznamenalo, že se museli spolehnout na jiné pomůcky pro odvykání kouření, a ne pouze na tuto knihu.

(na základě 189 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Quit Smoking Today Without Gaining Weight

Obsah knihy:

JSTE PŘIPRAVENI PŘESTAT KOUŘIT JEDNOU PROVŽDY?

Chcete přestat kouřit, ale bojíte se, že přiberete?

Chtěli byste během několika okamžiků zastavit veškeré chutě?

Jste unaveni z toho, že vám lidé říkají, abyste přestali kouřit?

Trápí vás, jak kouření poškozuje vaše zdraví?

Pokoušeli jste se již dříve přestat kouřit a nepodařilo se vám to?

Kdyby bylo snadné přestat kouřit, udělali byste to dnes?

Úžasný systém Paula McKenny na hubnutí pomohl více než milionu lidí na celém světě zhubnout a udržet si váhu po celý život. Nyní vám chce pomoci přestat kouřit navždy!

Během posledních patnácti let vyvinul doktor Paul McKenna jedinečný přístup, díky němuž je odvykání kouření překvapivě snadné. Prostřednictvím jednoduchého systému podmiňování, který odhaluje v této knize a na přiloženém zvukovém souboru ke stažení, přeškolíte svou mysl a tělo tak, že cigarety už nebudete potřebovat a budete se bez nich cítit skutečně lépe. A co je ještě lepší, nepřiberete při tom na váze!