Přestaňte kouřit a vapovat hned! Jak se vyléčit ze závislosti na nikotinu: Jak se vyléčit ze závislosti na nikotinu?

Původní název:

Stop Smoking and Vaping Now!: How to Recover from Nicotine Addiction

Obsah knihy:

Inspirativní kniha o zotavení ze závislosti pro kuřáky tradičních tabákových výrobků a elektronických cigaret

Hledáte způsob, jak nadobro přestat kouřit? Autorka bestsellerů Karen Caseyová se s vámi podělí o svého průvodce každodenní meditací pro účinné zotavení ze závislosti.

Odvykání nikotinu je léčebný proces Pro mnoho lidí se kouření stalo součástí jejich každodenních návyků, což může ještě více ztížit odvykání ze zdravotních nebo osobních důvodů. Nemusíte se však nechat tímto hlubokým nutkáním znovu ovládnout. Působivá kniha o odvykání kouření autorky Karen Caseyové vám díky sdílení vlastního příběhu závislosti na kouření a vyléčení pomůže najít sílu k tomu, abyste mohli vzkvétat a už nikdy nepotřebovali cigaretu (nebo elektronickou cigaretu).

Zbavte se návyku pomocí silných afirmací.Nemusíte tím procházet sami. Přestaňte kouřit (a vapovat) hned!" vás spojí se čtenáři, kteří si prošli stejnou cestou k uzdravení ze závislosti jako vy, a s tím, jak bojovali za život bez kouře prostřednictvím řízené meditace pro uzdravení. Díky inspirativní moudrosti a praktikám, které pomohly tisícům čtenářů naučit se přestat s nikotinem, můžete od svého výtisku knihy Karen Caseyové o zotavení ze závislosti očekávat úžasnou změnu, která bude navždy přínosem pro vás i váš život.

Uvnitř knihy Přestaňte kouřit (a vapovat) hned! najdete:

⬤ 24 příběhů o životě a odvykání závislosti na cigaretách.

⬤ 90 každodenních postupů pro postupné odvykání závislosti.

⬤ Uzdravující citáty a otázky, které si můžete zapamatovat v těžkých chvílích.

Pokud se vám líbily knihy Přestaňte přemýšlet, Snadný způsob, jak přestat kouřit Allena Carra nebo Udělejte z každého pohybu meditaci, bude se vám líbit i kniha Přestaňte kouřit (a kouřit) hned!