Překonávání lékařských fobií

Recenze čtenářů

Kniha nabízí ucelený pohled na lékařské fobie a techniky expoziční terapie, které pomáhají jednotlivcům čelit jejich strachu a zvládat ho. Zatímco pro některé čtenáře byla přínosem při překonávání jejich fobií, pro jiné byla kniha zdrcující nebo nepraktická pro závažnější případy.

⬤ Důkladná a informativní, věnuje se konkrétně lékařským fobiím.
⬤ Mnoho uživatelů uvádí úspěšné výsledky při překonávání svých fobií s konkrétními příklady zlepšení (např. návštěva zubaře, odběr krve).
⬤ Napsáno přístupným způsobem na základě vědeckého výzkumu.
⬤ Užitečné pro terapeuty a zdravotníky.
⬤ Nabízí techniky, jako je aplikované napětí, které někteří čtenáři považovali za užitečné.

⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za příliš zdrcující nebo náročnou na čtení, zejména ti, kteří trpí vážnými fobiemi.
⬤ Obsahuje návrhy, které mohou být pro mnohé nereálné nebo nepraktické (např. časté vystavování se lékařům).
⬤ Drahé vzhledem k rozsahu a obsahu.
⬤ Ne všichni čtenáři ji považovali za účinnou; někteří uváděli, že se při zvládání svých specifických fobií necítí podpořeni.
⬤ Některé techniky postrádaly praktické rady pro zvládání závažných lékařských zákroků.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Overcoming Medical Phobias

Obsah knihy:

Rozbuší se vám srdce už jen při pomyšlení na návštěvu lékaře? Pokud ano, nejste sami. Až 30 milionů z nás se bojí lékařů a lékařských zákroků natolik, že nám brání v tom, abychom si zajistili potřebnou zdravotní péči.

Dobrou zprávou je, že s těmito obavami už nemusíte žít. Díky práci doktora Martina M. Antonyho a doktora Marka A.

Watlinga vám tato kniha pomůže překonat vaše lékařské fobie, a to možná ještě rychleji, než jste si kdy mysleli. Díky návodům a technikám založeným na nejnovějších dostupných psychologických výzkumech vám kniha "Překonávání lékařských fobií" pomůže prozkoumat vaše strachy a postupně se jim postavit.

Tato kniha vám také poskytne strategie, které vám pomohou vyhnout se recidivě, a informace o tom, jak pomoci přátelům a blízkým, kteří trpí vysilujícími zdravotními fobiemi. Pokud jste připraveni překonat své zdravotní fobie, je tato kniha určena právě vám.