Praktikování toho, co kážete: Vycházejte z toho, co říkáte: jak se starat o sebe pro pomáhající profesionály.

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá výzvami v oblasti péče o sebe a osobní transformace, zejména pro klinické lékaře, tím, že konfrontuje nepříjemné pravdy o vlastních předsudcích a nedostatcích. Zatímco někteří čtenáři v knize nacházejí hodnotu jejích postřehů a upřímné snahy podpořit uzdravení prostřednictvím sebeuvědomění, jiní ji kritizují za povrchnost a problematické pohledy.

Nabízí autentické diskuse o péči o sebe a osobním uzdravení, zejména pro zkušené praktiky. Poskytuje cenný kontext a ideály pro péči o sebe sama a má k dispozici pracovní sešit pro další zkoumání probíraných otázek.

Obsahuje značné množství podkladového materiálu, který někteří považují za nadbytečný a ne přímo relevantní. Kritici ji označují za fatfobní a ableistickou, mnohé myšlenky jsou vnímány jako povrchní a obecně známé, což vede k nespokojenosti ohledně její hodnoty za danou cenu.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Practicing What You Preach: Self-Care for Helping Professionals

Obsah knihy:

Practicing What You Preach: Self-Care for Helping Professionals pomáhá čtenářům zotavit se z napětí a nároků práce v pomáhajících profesích nikoliv prostřednictvím připomínek, aby si dali pauzu nebo se zhluboka nadechli, ale prostřednictvím poznání, že péče o sebe vyžaduje neustálé odhodlání řešit větší a složitější problémy, které mohou vést k vyčerpání, depresi a vyhoření.

Kniha podává přehled o povaze a projevech akutní a chronické únavy ze soucitu, zástupného traumatu a souvisejících problémů a zkoumá původ těchto obtíží. Vysvětluje, proč tradiční, krátkodobé představy o péči o sebe obvykle nefungují příliš dobře a dlouho a proč je tak náročné začít se zdravými návyky a udržet si je. Text pomáhá čtenářům rozpoznat a čelit složitým problémům - nefunkčnímu organizačnímu klimatu, zanedbávajícím nebo zneužívajícím nadřízeným, přetíženým rozvrhům, nevyřešeným osobním problémům, mezilidským konfliktům a nezdravému životnímu stylu - a poté směřovat k produktivním, zdravým a dlouhodobým řešením.

Kniha je napsána s empatií a hlubokým porozuměním a je vhodná pro kurzy sociální práce, poradenství, rodinné terapie, psychologie, humanitních služeb, zdravotnických profesí a dalších příbuzných oborů, ale také jako příručka pro praktiky.

Jeffrey A. Kottler, Ph. D. je jedním z nejvýznamnějších autorů v oblasti psychologie, zdravotnictví a vzdělávání, který napsal více než 100 knih na nejrůznější témata. Je emeritním profesorem na Kalifornské státní univerzitě ve Fullertonu a stálým vědeckým pracovníkem Aliance pro multikulturní komunitní služby v texaském Houstonu, kde se zabývá problematikou duševního zdraví a wellness uprchlíků.