Pracovní sešit k intuitivnímu stravování: Deset principů, jak si vypěstovat zdravý vztah k jídlu (16pt vydání ve velkém formátu)

Recenze čtenářů

V recenzích je vyjádřena nespokojenost s velkým tiskem pracovního sešitu, zejména pokud jde o velikost pracovních listů a nedostatečné zvětšení doplňkových materiálů. Mnoho uživatelů očekávalo výraznější úpravy velikosti a formátu, které by napomohly lepší čitelnosti.

Samotný obsah knihy je v pořádku a dobře napsaný.

Pracovní listy a doplňkové materiály mají špatnou velikost, jsou to spíše malé fotokopie než velké kontrolní listy. Uživatelé se domnívají, že možnosti velkého tisku výrazně nezlepšují čitelnost, protože se zvětšuje pouze text, zatímco grafy a tabulky zůstávají menší než v původní verzi.

(na základě 2 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)

Obsah knihy:

Přejídáte se ve stresu? Stává se vám často, že jíte, i když nemáte hlad? Pracovní kniha Intuitivní stravování nabízí nový pohled na jídlo.

Tento komplexní pracovní sešit, který vychází z knižního bestselleru Intuitivní stravování, se zabývá deseti principy intuitivního stravování a poskytuje model založený na důkazech, který čtenářům pomůže vytvořit si zdravý vztah k jídlu, věnovat pozornost signálům hladu a uspokojení a pěstovat hluboké spojení s myslí i tělem.