Péče o sebe - Jak žít ohleduplně a pečovat o sebe

Péče o sebe - Jak žít ohleduplně a pečovat o sebe (Claire Chamberlain)

Původní název:

Self-Care - How to Live Mindfully and Look After Yourself

Obsah knihy:

Péče o sebe sama je základní činností péče o svou mysl, tělo a duši.

Ponořte se do této knihy, kdykoli vám bude docházet energie, a vyberte si jeden z mnoha rychlých a snadných tipů pro péči o sebe. Tato uklidňující sbírka nápadů na péči o sebe a inspirativních slov obsahuje povzbuzení, které potřebujete.

Další údaje o knize:

ISBN:9781786857750
Autor:
Claire Chamberlain
Vydavatel:
Summersdale Publishers
Podtitul:How to Live Mindfully and Look After Yourself
Vazba:Pevná vazba
Rok vydání:2019
Počet stran:160

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Unlonely: Jak se cítit méně izolovaně, navazovat vztahy a žít život, který milujete - Unlonely: How...
Summersdale Publ
Nejste sami, kdo se cítí osamělý. Ve světě,...
Unlonely: Jak se cítit méně izolovaně, navazovat vztahy a žít život, který milujete - Unlonely: How to Feel Less Isolated, Make Connections and Live a Life You Love
Unanxious: Jak zvládnout své starosti, změnit svůj postoj a cítit se pozitivněji každý den -...
Summersdale Publ
Průvodce sebepéčí pro osoby trpící úzkostí. Je...
Unanxious: Jak zvládnout své starosti, změnit svůj postoj a cítit se pozitivněji každý den - Unanxious: How to Manage Your Worries, Transform Your Attitude and Feel More Positive Every Day
Buďte laskaví ke své mysli: Kapesní průvodce péčí o duševní zdraví - Be Kind to Your Mind: A Pocket...
Summersdale Publ
Dopřejte své mysli trochu péče Když naše tělo...
Buďte laskaví ke své mysli: Kapesní průvodce péčí o duševní zdraví - Be Kind to Your Mind: A Pocket Guide to Looking After Your Mental Health
Je v pořádku nebýt v pořádku: Dobré rady a laskavá slova pro pozitivní duševní pohodu - It's Ok Not...
Summersdale Publ
Jednoduchý a uklidňující průvodce k lepšímu...
Je v pořádku nebýt v pořádku: Dobré rady a laskavá slova pro pozitivní duševní pohodu - It's Ok Not to Be Ok: Good Advice and Kind Words for Positive Mental Well-Being
Péče o sebe - Jak žít ohleduplně a pečovat o sebe - Self-Care - How to Live Mindfully and Look After...
Summersdale Publishers
Péče o sebe sama je základní činností péče o svou...
Péče o sebe - Jak žít ohleduplně a pečovat o sebe - Self-Care - How to Live Mindfully and Look After Yourself
Nedělejte si starosti, buďte šťastní - Praktické rady pro pozitivní duševní pohodu - Don't Worry, Be...
Summersdale Publishers
Všichni si děláme starosti. Ale když to začne mít...
Nedělejte si starosti, buďte šťastní - Praktické rady pro pozitivní duševní pohodu - Don't Worry, Be Happy - Practical Advice for Positive Mental Well-Being
Jak se méně obávat - tipy a techniky, které vám pomohou najít klid - How to Worry Less - Tips and...
Octopus Publishing Group
Méně starostí, více životaStrachy jsou běžnou...
Jak se méně obávat - tipy a techniky, které vám pomohou najít klid - How to Worry Less - Tips and Techniques to Help You Find Calm
Sebeláska - Jak žít soucitně a vytvořit si život, který milujete - Self-Kindness - How to Live with...
Octopus Publishing Group
Naučte se radikálně nový přístup k sebelásce s...
Sebeláska - Jak žít soucitně a vytvořit si život, který milujete - Self-Kindness - How to Live with Compassion and Create a Life You Love

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Summersdale Publ
Summersdale Publishers
Octopus Publishing Group