Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Dr. Johna Whytea o prevenci rakoviny je vysoce ceněna pro své praktické rady, poutavý styl psaní a mýty bořící poznatky o snižování rizika vzniku rakoviny. Čtenáři oceňují praktické kroky a jasná vysvětlení, díky nimž jsou složitá témata přístupná i běžnému čtenáři. Mnozí recenzenti zdůrazňují význam volby životního stylu před genetikou ve vztahu k prevenci rakoviny.
Klady:⬤ Praktické a realizovatelné tipy pro prevenci rakoviny.
⬤ Poutavý a čtivý styl psaní.
⬤ Kombinace lékařských znalostí s příklady z reálného světa.
⬤ Vyvrací běžné mýty o rakovině.
⬤ Poskytuje vhled do role volby životního stylu před genetikou.
⬤ Obsahuje kvízy a jídelníčky pro snadnější realizaci.
⬤ Podporuje proaktivní přístup ke zdraví.
Zápory:Některým čtenářům může obsah připadat příliš zjednodušený, pokud již mají znalosti o zdraví a prevenci rakoviny.
(na základě 23 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Take Control of Your Cancer Risk
Obsah knihy:
Máte rakovinu. Tři slova, která nikdo nikdy nechce slyšet, a přesto je každý rok jen ve Spojených státech slyší více než milion lidí.
Ale co kdyby existoval způsob, jak by tato slova mohlo slyšet méně lidí?
Jedním z největších mýtů o rakovině je, že je většinou geneticky podmíněná - to znamená, že nemůžete ovlivnit, zda ji dostanete. Genetika má sice vliv, ale pravdou je, že hlavní roli hraje váš životní styl a prostředí.
Příručka Take Control of Your Cancer Risk: A WebMD Essential Guide sdílí přímočaré informace a vybaví vás strategiemi, které vám pomohou na cestě k lepšímu zdraví, včetně:
⬤ odhad rizika vzniku rakoviny.
⬤ znalost toho, jaká vyšetření potřebujete a kdy.
⬤ zjistit, jakou roli hraje jídlo, pohyb a spánek.
⬤ pochopení vztahu mezi stresem a rakovinou.
Máte moc snížit riziko rakoviny - a tato kniha vám ukáže, jak snadné to je.
