Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha doktora Whytea nabízí přístup k pochopení a léčbě cukrovky, který je přístupný všem, kteří touto nemocí trpí nebo jsou jí ohroženi. Obsahuje praktické rady, jídelníčky, cvičební plány a zabývá se běžnými mylnými představami o cukrovce.
Klady:⬤ Snadno čitelná a srozumitelná, bez lékařského žargonu.
⬤ Poskytuje praktické nástroje, jako jsou jídelní plány a návody na cvičení.
⬤ Zabývá se lékařskými i lidskými aspekty cukrovky.
⬤ Umožňuje čtenářům podniknout praktické kroky ke zvládnutí cukrovky nebo k její prevenci.
⬤ Obsahuje výzkumem podložené informace v souladu s pokyny CDC.
Zápory:⬤ Pro někoho mohou být některé kapitoly nebo části cennější než jiné, což může vést k nejednotnosti vnímané hodnoty.
⬤ Několik čtenářů může hledat hlubší vědecká vysvětlení, která nejsou poskytnuta.
(na základě 24 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Take Control of Your Diabetes Risk
Obsah knihy:
Od hlavního lékaře společnosti WebMD, největšího světového poskytovatele důvěryhodných informací o zdraví, se dozvíte, jak snížit riziko cukrovky a změnit své myšlení z „doufám, že cukrovku nedostanu“ na „mohu cukrovce předcházet“.
Máte cukrovku.
Tři slova, která nikdo nechce slyšet, a přesto je každý rok jen ve Spojených státech slyší více než milion lidí.
Tak co teď?
V knize Převezměte kontrolu nad rizikem cukrovky se s vámi podělíme o přímočaré informace a vybavíme vás strategiemi, které vám pomohou na cestě k lepšímu zdraví, včetně: Znát příčiny různých typů cukrovky Zjistit, jakou roli hraje jídlo, pohyb a spánek Pochopit vztah mezi cukrovkou, srdečními chorobami a rakovinou.
Máte moc získat zpět svůj život po diagnóze prediabetu nebo diabetu - a tato kniha vám ukáže, jak snadné to je.
