Osvobození mysli: Rozlučte se s negativními myšlenkami, stresem, nespavostí, problémy s váhou a dalšími problémy

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj pozitivní a motivační přístup ke změně myšlení a návyků, zejména pro ty, kteří jsou obézní a chtějí dosáhnout zdravé váhy. Některým čtenářům však připadala matoucí kvůli své struktuře a častým odkazům.

Plná úžasných informací, pomáhá změnit myšlení, povznášející a inspirující, snadno se čte, funguje jako příručka pro trvalou motivaci, podporuje změnu návyků bez negativismu.

Může být matoucí svou strukturou s odkazy, které mohou čtenáře vést tam a zpět.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mind Free: Say Goodbye to Negative Thoughts, Stress, Insomnia, Weight Issues and More

Obsah knihy:

Zbavte se negativních myšlenek, zničte prokrastinaci, zbavte se špatných návyků, méně se stresujte, dobře spěte, žijte bez bolesti, překonejte problémy s váhou, odstraňte fobie a zmírněte úzkost s programem Mind Free.

Mark Stephens pracoval s tisíci lidmi, kteří se snaží překonat největší životní výzvy. V této knize, která mění život, se dělí o svůj osvědčený vzorec meditace a vědomé autohypnózy, který vyvinul během desetiletí strávených zlepšováním životů druhých.

Kniha Mind Free obsahuje posilující skripty a meditace pro autohypnózu, klíčové lekce, hypnotické afirmace a inspirativní případové studie skutečných lidí, kteří pomocí těchto technik dosáhli úžasných výsledků. Objevíte „21 stavů“ - mocné pozitivní stavy, které všichni ve svém životě potřebujeme - a naučíte se, jak překonat vše, co vám brání v dosažení plného potenciálu. Tento průkopnický průvodce vám pomůže využít sílu vaší mysli k proměně vašeho života.