MUDRAS Pečeti jógy

Recenze čtenářů

Kniha Gregora Maehleho je rozsáhlým a dobře prozkoumaným výzkumem muder v józe, který poskytuje komplexní pohled na jejich účel, použití a historický kontext. Je určena především vážným zájemcům o jógu a učitelům, kteří mají předchozí znalosti anatomie a koncepcí jógy. Kniha systematicky kategorizuje mudry a objasňuje běžné mylné představy o nich.

⬤ Komplexní a systematické zkoumání muder
⬤ dobře prozkoumané s odkazy na písmo
⬤ objasňuje nedorozumění v současné józe
⬤ užitečné pro seriózní jogíny a učitele s předchozími znalostmi
⬤ vynikající pro pochopení hlubších aplikací muder.

⬤ Nevhodné pro začátečníky
⬤ méně poutavé než témata jako pránájáma nebo meditace
⬤ může vyžadovat předchozí znalost jógové terminologie a pojmů.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

MUDRAS Seals of Yoga

Obsah knihy:

V tomto svazku je poprvé komplexně rozebráno a popsáno složité téma jógových muder. Mudry nejsou jednou z osmi končetin jógy.

Konkrétní mudry spíše podporují a urychlují úspěch v jógových údech, jako jsou ásany, pránájáma, pratjáhára, meditace a samádhi. Pránájáma a pratyahára jsou bez muder z velké části nedostupné a mudry zde mají pomocný charakter a jsou integrovány do praxe těchto jógových údů. Na druhou stranu mudry týkající se ásan, meditace a samádhi jsou samostatnými praktikami, které mohou vést k průlomu v těchto disciplínách.

Důraz je kladen na mudry zvyšující Kundaliní, bez nichž se úspěch v meditaci často táhne. Autor navíc objasňuje fenomén Kundaliní a pránické blokády (granthis), které brání jejímu vzestupu.

Uvádí také etické aspekty, předpoklady a účinky vzestupu Kundaliní a ukazuje, jak předcházet nehodám s Kundaliní. Tento text popisuje 31 nejběžnějších muder.