Když je minulost přítomná: Uzdravení citových zranění, která sabotují naše vztahy: Jak se léčit z minulosti: Jak se léčit z citových zranění, která sabotují naše vztahy?

Recenze čtenářů

David Richo se ve své knize zabývá vlivem minulých vztahů na současnou dynamiku, a to zejména z pohledu přenosu. Je chválena pro své pronikavé koncepty a autentický hlas, ale kritizována pro náročný styl psaní a nedostatečnou srozumitelnost některých vysvětlení.

⬤ Poskytuje hluboký vhled do přenosu a jeho vlivu na vztahy.
⬤ Čtenářům je přístupná a srozumitelná, nabízí realistické přístupy k emočním výzvám.
⬤ Podporuje sebeuvědomění a osobní růst.
⬤ Obsahuje užitečná cvičení ke zlepšení porozumění sobě i druhým.
⬤ Cenné jako průvodce i referenční příručka.

⬤ Písmo může být hutné, spletité nebo těžkopádné, takže je obtížné se jím řídit.
⬤ Někteří recenzenti považovali knihu za špatně upravenou a málo přehlednou.
⬤ Některé pojmy se mohou zdát nejasné nebo nedostatečně vysvětlené, zejména pro začátečníky.
⬤ K plnému pochopení látky je třeba značného přemýšlení a úsilí.

(na základě 130 hodnocení čtenářů)

Původní název:

When the Past Is Present: Healing the Emotional Wounds That Sabotage Our Relationships

Obsah knihy:

Populární autorka knihy Jak být dospělý ve vztazích zkoumá, jak může trauma z minulosti negativně ovlivnit naše současné vztahy - a nabízí návod, co s tím dělat

Všichni máme tendenci přenášet silné pocity, potřeby, očekávání a přesvědčení z dětství nebo z dřívějších vztahů na lidi v našem každodenním životě, ať už jsou to naši intimní partneři, přátelé nebo známí. Kniha Když je minulost přítomná nám pomůže lépe si uvědomit způsoby, jakými sklouzáváme do minulosti, abychom mohli identifikovat svá emocionální zavazadla a podniknout kroky k jejich vybalení a uložení tam, kam patří.

Richo čerpá z desítek let zkušeností psychoterapeuta a pomáhá čtenářům:

- Pochopit, jak se rány z dětství obnažují ve vztazích s dospělými - a proč je to dar.

- Identifikovat a vyléčit citová zranění, která si neseme z minulosti, aby nesabotovala současné vztahy.

- Rozpoznat, jak silná přitažlivost a averze k lidem v současnosti může být signálem našich vlastních nedořešených záležitostí.

- Využívejte všímavost, abyste zůstali v přítomném okamžiku a pěstovali autentickou intimitu.

Kniha plná praktických návodů Když je minulost přítomná vás naučí, jak se osvobodit od starých zranění a destruktivního chování partnerů, abyste mohli rozvíjet zdravější a šťastnější vztahy.