Jak být dospělý ve vztazích: Pět klíčů k vědomému milování

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce hodnocena pro své pronikavé a transformativní vedení v oblasti vztahů a sebeuvědomění. Čtenáři oceňují začlenění všímavosti, jungovské psychologie a praktických rad pro zlepšení mezilidské dynamiky. Některé kritické připomínky však zahrnují vnímání příliš rozsáhlé prózy, potíže s hutnými duchovními koncepty a problémy s chybějícími nebo duplicitními stránkami konkrétních výtisků knihy.

⬤ Nabízí cenné postřehy a praktické rady pro zlepšení vztahů.
⬤ Účinně začleňuje principy všímavosti a psychologie.
⬤ Poutavý a osobní styl psaní, který se čtenáři rezonuje.
⬤ Poskytuje užitečné nástroje pro různé druhy vztahů, nejen pro ty romantické.
⬤ Čtenářům vřele doporučeno pro osobní růst a uzdravení.

⬤ Některé části obsahují příliš rozsáhlou prózu a chuchvalce, takže jsou obtížně stravitelné.
⬤ Odkazy na jungovské koncepty mohou být pro ty, kdo nejsou obeznámeni s psychologií, matoucí.
⬤ Někteří čtenáři se setkali s vadnými výtisky s chybějícími nebo zdvojenými stránkami.
⬤ Duchovní přístup se nemusí líbit každému.

(na základě 439 hodnocení čtenářů)

Původní název:

How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving

Obsah knihy:

Tato oblíbená kniha zasáhla svými hlubokými a praktickými radami statisíce lidí. Toto vydání si zachovává hlavní poselství o tom, jak se v našich vztazích stát pozornějšími, ale obsahuje nový a přepracovaný materiál, který se zabývá tím, jak žijeme a milujeme dnes. Nová předmluva se dotýká zkušeností Davida Riche s knihou v průběhu času a nastiňuje klíčové aktualizace, včetně pozornosti věnované online randění a moderním stylům komunikace, jakož i novým pohledům na hněv a ukončování vztahů.

"Většina lidí považuje lásku za pocit," říká Richo, "ale láska není ani tak pocit, jako spíš způsob přítomnosti." Kniha Jak být dospělý ve vztazích zkoumá pět charakteristických znaků vědomé lásky a to, jakou klíčovou roli hrají v našich vztazích. Dospělá láska je založena na vzájemném závazku, který Richo nazývá "pět A" - pozornost, přijetí, ocenění, náklonnost a umožnění. Kniha Jak být dospělý ve vztahu, která překypuje praktickými cvičeními pro páry i jednotlivce, nabízí povzbuzující vhled do celoživotní cesty lásky. Témata zahrnují:

- Uvědomění si našich vztahových vzorců a jejich vztahu k dětství.

- Rozpoznání a přitahování někoho, kdo dokáže projevovat dospělou lásku.

- Pochopení fází, kterými vztahy procházejí.

- Vytváření a udržování zdravých hranic.

- Překonání strachu z opuštění a pohlcení.

- Vyjadřování hněvu a dalších emocí dospělým a láskyplným způsobem.

- Přežít rozchod s neporušenou sebeúctou.

- Chápání lásky jako duchovní cesty.