Honba za dokonalostí: Přestaňte se honit za dokonalostí a objevte skutečnou cestu k trvalému štěstí (UK PB)

Recenze čtenářů

Kniha se zabývá škodlivými účinky perfekcionismu a propaguje myšlenku „optimismu“, přičemž čtenáře nabádá, aby si stanovili realistické cíle a přijali své nedokonalosti. Obsahuje směs osobních anekdot, psychologických teorií a praktických rad.

Kniha se snadno čte a nabízí pronikavé pohledy na věc. Mnoho čtenářů ocenilo autorovy osobní zkušenosti, díky nimž jsou jednotlivé koncepty srozumitelné. Podle čtenářů je kniha poučná, obsahuje citáty, které nutí k zamyšlení, a může posílit náladu a pohled na život. Díky zařazení cvičení a odkazů byla kniha praktická a poutavá pro ty, kteří bojují s perfekcionismem.

Kritici poznamenali, že se kniha může opakovat a být zjednodušená, s některými příliš zjednodušenými příklady. Znalejším čtenářům může připadat povýšená nebo mnohomluvná a chybí jí hloubka. Několik recenzentů mělo pocit, že především uvádí zřejmé věci, a někteří považovali příklady za nudné nebo ke konci za méně poutavé.

(na základě 41 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Pursuit of Perfect: Stop Chasing Perfection and Discover the True Path to Lasting Happiness (UK PB)

Obsah knihy:

Nemusíte být dokonalí, abyste byli dokonale šťastní.

Tento titul nabízí optimální způsob uvažování o neúspěchu a úspěchu - a o samotném způsobu, jakým žijeme. Nabízí cvičení k sebereflexi, meditace a „Time-Ins“, které vám pomohou znovu objevit, co od života skutečně chcete.