Go Lean Vegan: Revoluční 30denní dietní plán, díky kterému zhubnete a budete se cítit skvěle

Recenze čtenářů

Kniha „Go Lean Vegan“ od Christine Baileyové je chválena pro své chutné a zdravé veganské recepty, přístupnost a vzdělávací obsah. Mnoho uživatelů však vyjadřuje nespokojenost s nedostatkem obrázků, obtížemi při používání rejstříku a potřebou různých drahých ingrediencí a kuchyňského vybavení.

⬤ Vřele doporučujeme pro chutnou a zdravou kontrolu hmotnosti
⬤ dobře vysvětlené rozmanité a znamenité recepty
⬤ povzbuzuje energii a snižuje chutě
⬤ obsahuje 30denní plán a nákupní seznamy
⬤ vhodné pro vegany i nevegany
⬤ recepty jsou výživné a účinné při hubnutí.

⬤ Chybí fotografie, což některé čtenáře zklame
⬤ neúplné nákupní seznamy a těžko použitelný rejstřík
⬤ recepty mohou být časově náročné a někdy vyžadují obtížně dostupné suroviny
⬤ porce se nemusí snadno zmenšovat pro jednotlivé porce
⬤ nízký obsah kalorií nemusí být vhodný pro každého.

(na základě 52 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Go Lean Vegan: The Revolutionary 30-Day Diet Plan to Lose Weight and Feel Great

Obsah knihy:

Rostlinná strava, která vám pomůže nejen skvěle vypadat, ale také zhubnout! Tento revoluční 30denní dietní plán vám krok za krokem pomůže rychle zhubnout a začít se cítit lépe - a přitom jíst chutné a syté rostlinné potraviny (a naprosto bez počítání kalorií).

Tento snadno dodržovaný veganský hubnoucí program bohatý na bílkoviny, pečlivě vypracovaný oceňovanou odbornicí na výživu a šéfkuchařkou Christine Baileyovou, včetně nutričně vyvážených, bezlepkových a lahodných receptů, vám zajistí požadované výsledky a udrží vás zdravé a plné energie. Ať už chcete shodit pár kilogramů, nebo hledáte nový způsob stravování, který vám dodá energii, Go Lean Vegan vám poskytne všechny výživové zásady, které potřebujete pro energický a zdravý život.

Dietní plán Go Lean Vegan, který obsahuje nutričně vyvážené recepty, jako je Kokosová miska s quinoou a bobulemi, Raw proteinové tyčinky Grab & Go Protein, Cuketová karbonáda a Pomerančové čokoládové hrnce, vás rychle dostane do formy, zvýší vaši vitalitu a celkovou pohodu, aniž byste museli omezovat potraviny, které máte rádi. Budete ohromeni, jak úžasně budete vypadat a cítit se za pouhých 30 dní!