Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha Génius empatie od Dr. Judith Orloffové se setkala s převážně pozitivními ohlasy čtenářů, kteří oceňují její vhled do problematiky empatie a praktické návody pro empatiky. Recenzenti oceňují kombinaci vědeckého výzkumu, příkladů ze života a praktických cvičení, která podporují osobní růst a porozumění. Někteří čtenáři však vyjadřují zklamání nad náboženským podtextem knihy a jejím zaměřením na energii spíše než na praktické komunikační techniky.
Klady:Informativnost s cennými poznatky, praktické nástroje pro růst, inspirativní příběhy ze života, přístupný styl psaní, pozitivní emocionální dopad, podporuje péči o sebe a sebelásku, nabízí strategie pro zvládání obtížných vztahů a obsahuje užitečné části pro osobní a profesní rozvoj.
Zápory:Kniha obsahuje náboženské odkazy, což se nemusí líbit všem čtenářům; někteří měli pocit, že zdůrazňuje duchovní aspekty nad praktickými komunikačními dovednostmi, a chtěli by konkrétnější rady, jak vyjádřit empatii a reflektovat pocity.
(na základě 42 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Genius of Empathy: Practical Skills to Heal Your Sensitive Self, Your Relationships, and the World
Obsah knihy:
Přijměte empatii jako svou superschopnost pro transformativní osobní uzdravení, hlubší vztahy a silnější práci ve světě.
Empatie není slabost - má transformační sílu, která nás uzdravuje, posiluje naše vztahy a posiluje náš cíl. Dr. Judith Orloffová, známá díky přelomovým dílům, jako je Průvodce empatikem pro přežití, se s vámi podělí o nový zásadní zdroj informací pro pěstování empatie jako každodenní léčebné praxe a formy emoční inteligence. V knize Génius empatie představuje Dr. Orloffová účinného průvodce nejen pro vysoce citlivé lidi, ale pro každého, kdo touží rozvíjet dar empatie, který máme všichni.
Dr. Orloff čerpá z poznatků neurovědy, psychologie a energetické medicíny a poskytuje mocné lekce, včetně:
- Váš empatický styl - nástroje pro objevení a rozvíjení vaší jedinečné citlivosti.
- Péče o sebe pro empatiky--praktiky na zklidnění vašeho nervového systému, abyste předešli zahlcení empatií.
- Nastavení zdravých hranic pro regulaci toho, jak zpracováváte emoce druhých.
- Jak aplikovat empatii na sebe sama, abychom nalezli větší sebelásku a uzdravení, a to i po traumatu.
- Rozpoznání a ochrana před osobami s nedostatkem empatie, jako jsou narcisté, sociopati a tyrani.
- Využití empatického naslouchání a vedení v jakékoli situaci - v práci, ve vztazích i ve službě světu.
Každá kapitola je naplněna nejcennějšími postřehy a nástroji Dr. Orloffa, které vám pomohou žít ve větším spojení, bezpečí a posílení, když vaše empatické schopnosti rozkvetou.
Kniha Génius empatie nabízí praktické, akční návody, jak propojit svou mysl a srdce, abychom ztělesnili své nejautentičtější, nejdivočejší a nejsoucitnější já. "Pěstování empatie je jakýmsi výcvikem mírového bojovníka," říká Dr. Orloff. "Naučíte se být zároveň silní i milující, ani nepodlézaví, ani strnulí. Ať už se ve svém životě nacházíte kdekoli, tato kniha vás tam může potkat a pozvednout výš.".
