Emoční inteligence: 21 nejefektivnějších tipů a triků, jak si uvědomit sebe sama, ovládat své emoce a zlepšit své EQ (Emoční inteligence)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Emotional Intelligence: 21 Most Effective Tips and Tricks on Self Awareness, Controlling Your Emotions, and Improving Your EQ (Emotional Intel

Obsah knihy:

Série Emoční inteligence, kniha č. 5

Chcete zvládat stres? Chcete se naučit, jak se prosadit? Chcete být pochopeni? Chcete lépe porozumět druhým lidem? To jsou jen některé z problémů, které vám pomůže řešit rozvoj emoční inteligence.

Vysoký inteligenční kvocient (IQ) nemusí k dosažení úspěchu stačit. Psychologové tvrdí, že emoční inteligence má obrovský vliv na váš profesní úspěch. Studie provedená společností TalentSmart ukazuje, že emoční inteligence neboli IE (lidově označovaná jako EQ) je největším prediktorem pracovního výkonu. Je to proto, že emoční inteligence je základem všech důležitých dovedností - empatie, zvládání hněvu, asertivity, flexibility, odpovědnosti, komunikace, prezentačních dovedností a odolnosti vůči stresu. Více než devadesát procent lidí, kterým se v práci daří, má vysokou emoční inteligenci.

Dobrou zprávou je, že emoční inteligenci můžete rozvíjet. Tato kniha obsahuje praktické a snadno proveditelné kroky, které vám pomohou zvýšit vaši EQ. Naučíte se:

⬤ Co je to emoční inteligence.

⬤ Vlastnosti lidí s vysokou emoční inteligencí.

⬤ Vlastnosti lidí s nízkou emoční inteligencí.

⬤ 21 praktických tipů, které vám pomohou zvýšit vaši emoční inteligenci.

⬤ Jak si stanovit osobní hranice.

⬤ Jak poznat sám sebe do hloubky.

⬤ Jak zvýšit svůj optimismus a odolnost.

⬤ Skutečné příběhy lidí s nízkou a vysokou emoční inteligencí.

⬤ 30 výroků o empatii.

⬤ 100 technik, které vám pomohou překonat stres.

⬤ A další.

Je čas vystoupit z emocionální horské dráhy, ve které se nacházíte, a začít rozumět svým emocím a zvládat je. Tato kniha vám pomůže zvýšit sebeovládání, svědomitost, přizpůsobivost, motivaci a důvěryhodnost. Především vám tato kniha pomůže lépe porozumět druhým lidem, abyste mohli budovat hlubší a smysluplnější vztahy.

Vezměte si tuto knihu hned a změňte svůj život.