Recenze čtenářů
Shrnutí:Recenze na knihu jsou velmi rozdílné, někteří čtenáři ji považují za užitečnou a poučnou, zatímco jiní ji kritizují za nedostatečně prozkoumanou a opakující se.
Klady:Někteří uživatelé oceňují užitečné informace a recepty a doporučují ji rodinám a osobám bez specifických dietních omezení.
Zápory:Kritici tvrdí, že kniha obsahuje opakující se a špatně prozkoumaný obsah, přičemž některé recepty nejsou vyzkoušené a celková kvalita psaní je nedostatečná. Několik uživatelů zmínilo typografické chyby a pocit, že by mohli najít lepší informace na internetu.
(na základě 6 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Fatty Liver Diet: A Beginner's Guide for Prediabetics With Recipes and a Meal Plan
Obsah knihy:
Ztukovatění jater je onemocnění, které v současnosti postihuje téměř třetinu americké populace. Příčinou je především nadměrná konzumace alkoholu, nezdravý výběr potravin a sedavý způsob života.
Nekontrolovaná ztukovatělá játra mohou způsobit poškození jater a vést k závažným zdravotním stavům, jako je fibróza nebo jizvení jater a cirhóza, která může být smrtelná.
Pokračuje výzkum, který naznačuje souvislost mezi prediabetem a ztukovatěním jater.
Vědci se například dozvídají, že ztukovatění jater může u člověka způsobit rozvoj prediabetu. Jedním z úkolů jater je regulovat hladinu cukru v krvi. Tuk hromadící se kolem jater však ve skutečnosti způsobuje, že játra méně reagují na inzulín, což vede k vyšší hladině glukózy v krvi.
Funguje to i obráceně. Cukrovka může zvýšit pravděpodobnost vzniku ztukovatění jater.
V době psaní tohoto článku neexistují žádné léky schválené FDA pro přímou léčbu ztukovatění jater. Naštěstí, a pokud je tento stav diagnostikován včas, je snadno zvratitelný změnou stravy a životního stylu pacienta.
Příručka začíná přehledem onemocnění a příznaků, které ho provázejí. Jedna kapitola je věnována výčtu potravin, které podle studií pomáhají při léčbě a zvládání ztukovatění jater. Součástí příručky je také plán změny stravy a životního stylu, který má pacientovi pomoci na cestě ke zdravějšímu životu.
V této příručce se dozvíte...
⬤ Co je to ztukovatění jater, co je to prediabetes a jejich souvislost.
⬤ Co byste měli jíst, abyste zvládli onemocnění ztukovatělých jater.
⬤ Kroky k udržení tohoto dietního plánu.
⬤ Ukázkové recepty s kurátorem
⬤ Plán změny životního stylu, který byste měli podstoupit.
