Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je kuchařkou zaměřenou na recepty AIP (Autoimunitní protokol), které mají od uživatelů smíšené hodnocení. Zatímco někteří chválí její rozmanitost a kreativitu, jiní ji považují za málo originální a hlubokou.
Klady:Výborné nápady na AIP recepty, překvapivá rozmanitost, dobře popsané recepty, vřele doporučeno několika uživateli.
Zápory:Některé recepty jsou vnímány jako běžné nebo základní a prezentace je popisována spíše jako brožura než komplexní kuchařka.
(na základě 5 hodnocení čtenářů)
Původní název:
AIP Diet Cookbook For Picky Eaters: 30+ Tasty and Healthy Curated Recipes For The Autoimmune Protocol Diet
Obsah knihy:
Věděli jste, že podle National Institutes of Health trpí autoimunitním onemocněním přibližně 7 % americké populace (23,5 milionu Američanů) a počet těchto onemocnění se každým dnem zvyšuje?
Pokud se potýkáte s autoimunitním onemocněním, jako je revmatoidní artritida, možná vás zajímají alternativní způsoby zvládání příznaků.
Léky sice mohou tlumit chronickou bolest, ale někdy s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky. Dieta AIP, známá také jako dieta podle autoimunitního protokolu, nabízí jeden ze způsobů, jak pomoci zmírnit vaše příznaky tím, že řeší jednu z jejich možných příčin.
Dieta AIP poskytuje lidem s autoimunitním onemocněním možnost zvládat chronickou bolest vyloučením určitého typu potravin, o nichž se předpokládá, že způsobují nebo zhoršují zánět v celém těle.
Kromě toho dieta zahrnuje také mnoho různých druhů potravin, které by mohly pomoci snížit zánět kloubů a zmírnit bolest, včetně těch, které jsou bohaté na zdravé omega-3 mastné kyseliny. Někteří pacienti uvádějí, že se u nich snížila potřeba léků proti bolesti a výrazně se zlepšila kvalita života.
Tato kuchařka vám poskytne vybranou sbírku chutných, ale zdravých receptů, které dodržují dietu AIP. Cílem této kuchařky je inspirovat vás tím, co je možné při této dietě jíst. Ačkoli je dieta AIP omezující, umožňuje mnoho receptů, které jsou přesto chutné.
