Diabetes Vytvořte si svůj talíř Kuchařka pro přípravu jídla: Kuchařka pro kuchaře: 100 chutných receptů na talíři

Recenze čtenářů

Kuchařka nabízí řadu receptů, které mají usnadnit přípravu jídla, zejména pro ty, kteří mají cukrovku. Obsahuje snadno připravitelná jídla s běžnými ingrediencemi a jasnou velikostí porcí. Někteří uživatelé však zaznamenali nesrovnalosti v seznamech potravin, které ovlivnily přípravu jídla.

⬤ Obsahuje skvělé recepty, které využívají běžné suroviny
⬤ pomáhá s přípravou jídla
⬤ recepty jsou vhodné pro léčbu diabetu
⬤ jasně vyznačené velikosti porcí
⬤ jídla jsou příjemná a sytá.

⬤ Některé nesrovnalosti mezi seznamy potravin a složkami receptů
⬤ některé recepty jsou příliš sladké nebo závislé na umělých sladidlech
⬤ někteří uživatelé zažili zklamání z konkrétních receptů.

(na základě 8 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Diabetes Create Your Plate Meal Prep Cookbook: 100 Delicious Plate Method Recipes

Obsah knihy:

Konečně dokonalá kuchařka pro přípravu jídel pro diabetiky, na kterou všichni čekali! Kuchařka Diabetes Create Your Plate Meal Prep představuje a vysvětluje oblíbenou metodu Diabetes Plate se 100 chutnými recepty a 5 různými jídelními plány, které se liší složitostí pro začátečníky i zkušené přípraváře jídel.V knize jsou popsány specifické otázky bezpečnosti potravin pro lidi s diabetem, užitečné tipy pro nakupování, vaření nebo nahrazování ingrediencí a všechny recepty obsahují nutriční informace a návod krok za krokem pro přípravu více jídel najednou.

Autorka bestsellerů a dietoložka Toby Amidor vytvořila recepty pro každé denní jídlo, včetně svačinek Plány jídel obsahují seznamy potravin a nutriční informace pro každou nádobu na přípravu jídla s jednotlivými porcemi Přehledné ikony ukazují, které recepty jsou vhodné do mrazáku, na jedno vaření, na 30 minut nebo méně, vegetariánské, veganské, bez mléka, Vychutnejte si snadnost a chuť jahodových ovesných palačinek, pikantních kuřecích karbanátků s jogurtovým dipem Sriracha, snadné kuřecí polévky s nudlemi, sekané se zeleninou nebo vepřových kotlet na česnekovém másle Každý recept je jídlo určené k přípravě předem, takže ho můžete bez obav vzít a jít celý týden.